Авокадо спасет от переедания
14 января 2014
В эксперименте участвовали 26 человек с избыточным весом. В их рацион включили половинку авокадо. 40% из них рассказали, что благодаря этому у них в течение трех часов после завтрака или обеда не было желания ничего съесть, а 28% оставались абсолютно сытыми в течение пяти часов.
В половинке авокадо содержится 150 калорий. Плоды богаты клетчаткой и полезными жирами. Результаты исследования опубликованы в журнале Тhe Nutrition Journal.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Джулія Фокс у горошковому луці вийшла на хідник із 4-річним кучерявим синочком. Фото 19 сентября 2025
Американська акторка й модель Джулія Фокс у компанії свого 4-річного синочка Валентино показалася на прем'єрі фільму "Легенда", в якому зіграла провідну роль.
Цибульська згадала свою закоханість у Володимира Кличка, і показала, як він її цілує 19 сентября 2025
Співачка Оля Цибульська, якій впродовж тривалого часу приписували роман із її колегою DziDzio, зізналася, що якщо і була колись закохана в когось "з телевізора", то не в нього.
44-річна Адріана Ліма з крилами янгола оголосила про повернення на шоу Victoria's Secret. Фото 19 сентября 2025
Модний бренд Victoria's Secret потішив шанувальників новиною про те, що їхнє топове шоу повертається вже цього року.
5.0
0.4