Авокадо спасет от переедания
14 января 2014
В эксперименте участвовали 26 человек с избыточным весом. В их рацион включили половинку авокадо. 40% из них рассказали, что благодаря этому у них в течение трех часов после завтрака или обеда не было желания ничего съесть, а 28% оставались абсолютно сытыми в течение пяти часов.
В половинке авокадо содержится 150 калорий. Плоды богаты клетчаткой и полезными жирами. Результаты исследования опубликованы в журнале Тhe Nutrition Journal.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Аліну Гросу з круглим животиком запідозрили у вагітності. Фото 12 декабря 2025
30-річну співачку Аліну Гросу запідозрили у вагітності. Її фото з круглим животиком, зняті в одному з американських супермаркетів, потрапили до блогера Беспалова.
В "Дії" з’явиться можливість повідомляти про незаконне паркування 12 декабря 2025
В "Дії" з’явиться можливість повідомляти про незаконне паркування
Тисячі курей розбіглися з місця масштабної ДТП у Німеччині 12 декабря 2025
Близько 5000 тисяч курей втекли "з ув'язнення" і почали бігати як самою автомагістраллю, так і поряд з нею.
0.2
2.6
