Авокадо спасет от переедания
14 января 2014
В эксперименте участвовали 26 человек с избыточным весом. В их рацион включили половинку авокадо. 40% из них рассказали, что благодаря этому у них в течение трех часов после завтрака или обеда не было желания ничего съесть, а 28% оставались абсолютно сытыми в течение пяти часов.
В половинке авокадо содержится 150 калорий. Плоды богаты клетчаткой и полезными жирами. Результаты исследования опубликованы в журнале Тhe Nutrition Journal.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Український фільм "Порцелянова війна" номінували на "Оскар 2025" 23 января 2025
Український фільм "Порцелянова війна" номінували на "Оскар 2025". Трейлер Він позмагається в номінації "Найкращий документальний фільм"
Трамп привітав дружину з 20-річчям шлюбу та пригадав їхнє весілля. Фото 23 января 2025
Президент Сполучених Штатів Дональд Трамп привітав із 20-ою річницею подружнього життя свою дружину Меланію. Зробив він це у Facebook, Х та Instagram, обравши різні фото. Одне з них - з дня весілля.
США закрили південний кордон 23 января 2025
Указ Трампа призупиняє фізичний в’їзд мігрантів через південний кордон. Також розпочинаються депортації мігрантів, які вже є в країні.
5.0
0.1