Автор книги о похудении назвал способ меньше есть
28 августа 2020
Автор книги о похудении «#КетоДиета. Есть жир можно!» доктор медицинских наук Василий Генералов назвал способ меньше есть.
По мнению эксперта, для этого нужно полностью отказаться от полуфабрикатов и фастфуда, перейти к здоровой пище и питаться только натуральными продуктами, в частности яйцами, мясом, рыбой, зелеными салатами, овощами и фруктами.
Генералов объяснил, что люди едят больше, когда у них плохо работают вкусовые рецепторы. Это может быть связано с злоупотреблением полуфабрикатами и фастфудом, в которых содержатся консерванты и вкусовые добавки. В случае отказа от нездоровой пищи, рецепторы будут работать лучше, считает он.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина назвала категорию людей, которой противопоказаны яблоки. Яблоки представляют некоторую опасность для людей, страдающих проблемами с пищеварительным трактом. Эти фрукты не стоит есть тем, кто болеет гастритом или язвой и имеет повышенную кислотность желудка.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Будинок "склався" від ракети: колишня фуд-продюсерка "МастерШеф" опинилася в реанімації після обстрілу 17 июня 2025
Будинок "склався" від ракети: колишня фуд-продюсерка "МастерШеф" опинилася в реанімації після обстрілу Дівчина жила в будинку, у який влучила ракета
З'явилися фото наступного покоління розумних годинників Samsung: кардинальні зміни в дизайні 17 июня 2025
З'явилися фото наступного покоління розумних годинників Samsung: кардинальні зміни в дизайні
Оновлення прошивки авто та Popcorn-ефект — послуги Master Service для покращення керування і звуку 17 июня 2025
Автомобіль — це більше, ніж просто техніка. Це поєднання надійності, потужності та стилю. І саме в Master Service знають, як підкреслити характер вашого авто через програмні оновлення, керування параметрами двигуна і вдосконалення вихлопної системи
5.0
0.5