Автор книги о похудении назвал способ меньше есть
28 августа 2020
Автор книги о похудении «#КетоДиета. Есть жир можно!» доктор медицинских наук Василий Генералов назвал способ меньше есть.
По мнению эксперта, для этого нужно полностью отказаться от полуфабрикатов и фастфуда, перейти к здоровой пище и питаться только натуральными продуктами, в частности яйцами, мясом, рыбой, зелеными салатами, овощами и фруктами.
Генералов объяснил, что люди едят больше, когда у них плохо работают вкусовые рецепторы. Это может быть связано с злоупотреблением полуфабрикатами и фастфудом, в которых содержатся консерванты и вкусовые добавки. В случае отказа от нездоровой пищи, рецепторы будут работать лучше, считает он.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина назвала категорию людей, которой противопоказаны яблоки. Яблоки представляют некоторую опасность для людей, страдающих проблемами с пищеварительным трактом. Эти фрукты не стоит есть тем, кто болеет гастритом или язвой и имеет повышенную кислотность желудка.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Серена Вільямс в атласному боді з мереживом похвалилася формами після схуднення. Фото 22 сентября 2025
Американська тенісистка Серена Вільямс, яка нещодавно зізналася, що схудла за допомогою препаратів, потішила фанатів пікантним контентом.
Ізраїль жорстко відреагував на визнання Палестини низкою країн 22 сентября 2025
Нетаньяху закликав до "боротьби" з цим кроком, заявивши, що такі дії "поставив під загрозу існування" Ізраїлю.
У Росії обвалилися дві школи 22 сентября 2025
У місті Татарськ Новосибірської області 21 вересня обвалилася будівля школи. У суботу в Москві обрушилася будівля школи, яка перебувала на ремонті - загинули двоє робітників.
4.9