Автор книги о похудении назвал способ меньше есть
28 августа 2020
Автор книги о похудении «#КетоДиета. Есть жир можно!» доктор медицинских наук Василий Генералов назвал способ меньше есть.
По мнению эксперта, для этого нужно полностью отказаться от полуфабрикатов и фастфуда, перейти к здоровой пище и питаться только натуральными продуктами, в частности яйцами, мясом, рыбой, зелеными салатами, овощами и фруктами.
Генералов объяснил, что люди едят больше, когда у них плохо работают вкусовые рецепторы. Это может быть связано с злоупотреблением полуфабрикатами и фастфудом, в которых содержатся консерванты и вкусовые добавки. В случае отказа от нездоровой пищи, рецепторы будут работать лучше, считает он.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина назвала категорию людей, которой противопоказаны яблоки. Яблоки представляют некоторую опасность для людей, страдающих проблемами с пищеварительным трактом. Эти фрукты не стоит есть тем, кто болеет гастритом или язвой и имеет повышенную кислотность желудка.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Автопілот виявився марним у місті: його доводиться підстрахувати кожні 9 хвилин 22 августа 2025
Автопілот виявився марним у місті: його доводиться підстрахувати кожні 9 хвилин
КНДР таємно розмістила ядерні ракети біля кордону з Китаєм - ЗМІ 22 августа 2025
Нові дані свідчать про те, що арсенал країни може бути більшим, більш розосередженим і стійкішим, ніж вважалося раніше.
Сергій Танчинець замилував фото 7-річного сина з трояндами і шоколадкою 22 августа 2025
Лідер гурту "Без Обмежень" Сергій Танчинець потішив кадрами, на яких його 7-річний син Лук'ян йде на побачення.
5.0
0.5