Автор книги о похудении назвал способ меньше есть
28 августа 2020
Автор книги о похудении «#КетоДиета. Есть жир можно!» доктор медицинских наук Василий Генералов назвал способ меньше есть.
По мнению эксперта, для этого нужно полностью отказаться от полуфабрикатов и фастфуда, перейти к здоровой пище и питаться только натуральными продуктами, в частности яйцами, мясом, рыбой, зелеными салатами, овощами и фруктами.
Генералов объяснил, что люди едят больше, когда у них плохо работают вкусовые рецепторы. Это может быть связано с злоупотреблением полуфабрикатами и фастфудом, в которых содержатся консерванты и вкусовые добавки. В случае отказа от нездоровой пищи, рецепторы будут работать лучше, считает он.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина назвала категорию людей, которой противопоказаны яблоки. Яблоки представляют некоторую опасность для людей, страдающих проблемами с пищеварительным трактом. Эти фрукты не стоит есть тем, кто болеет гастритом или язвой и имеет повышенную кислотность желудка.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Подкопаєва з сином у вишиванці підтримала Україну на мітингу в Атланті. Фото 4 марта 2025
Ліля Подкопаєва мітингувала в Атланті на підтримку своєї героїчної Батьківщини
У Москві помер український композитор Адріан Корчинський, який писав музику для Кобзона, Доліної та інших путіністів 4 марта 2025
Знепритомнів за столом: у Москві помер український композитор Адріан Корчинський, який писав музику для Кобзона, Доліної та інших путіністів Йому було 65 років
81-річний Мік Джаггер показався з удвічі молодшою коханою на афтепаті "Оскара". Фото 4 марта 2025
81-річний лідер гурту Rolling Stones Мік Джаггер і його 37-річна партнерка Мелані Хемрік здійснили рідкісний публічний вихід на вечірці Vanity Fair після "Оскара"-2025.
5.0
0.1