Банан на завтрак успокоит нервы
10 сентября 2013
Аргентинские ученые выяснили, что банан, съеденный на завтрак, обеспечивает человека полезными веществами, витаминами и ферментами, благодаря которым человек заряжается чувством радости и удовлетворения на целый день.
Эксперимент с участием женщин-добровольцев заключался в том, что на протяжении трех месяцев они должны были начинать свой день с банана. В конце эксперимента у всех участниц эксперимента исследователи отметили как минимум 3 положительных изменения:
1) все они похудели,
2) у них улучшилось пищеварение и состояние сердечно-сосудистой системы,
3) они отметили, что их ежедневное настроение улучшилось.
Ученые объясняют, что в бананах содержаться фолиевая кислота, магний, витамины А и С, калий. Кроме того, эти вещества способствуют выработке гормона счастья серотонина.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
tvgid.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Росія планує блокувати Покровськ і Мирноград - ISW 14 января 2025
Блокада цих міст збільшить ймовірність відступу української армії, що дасть загарбникам змогу окупувати місто.
Как делается коррекция нарощенных волос? 14 января 2025
Этапы коррекции нарощенных волос: как проходит процедура, советы по уходу и частота коррекций. Узнайте, как сохранить волосы красивыми и здоровыми надолго.
У ботсаду Гришка заперечили заяви щодо житлової забудови 14 января 2025
"Нікому землю не передаємо": у ботсаду Гришка заперечили заяви щодо житлової забудови Там прокоментували дані Держаудитслужби
0.5