Банан на завтрак успокоит нервы
10 сентября 2013
Аргентинские ученые выяснили, что банан, съеденный на завтрак, обеспечивает человека полезными веществами, витаминами и ферментами, благодаря которым человек заряжается чувством радости и удовлетворения на целый день.
Эксперимент с участием женщин-добровольцев заключался в том, что на протяжении трех месяцев они должны были начинать свой день с банана. В конце эксперимента у всех участниц эксперимента исследователи отметили как минимум 3 положительных изменения:
1) все они похудели,
2) у них улучшилось пищеварение и состояние сердечно-сосудистой системы,
3) они отметили, что их ежедневное настроение улучшилось.
Ученые объясняют, что в бананах содержаться фолиевая кислота, магний, витамины А и С, калий. Кроме того, эти вещества способствуют выработке гормона счастья серотонина.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
tvgid.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Чемпионат Испании и чемпионат Италии по футболу 2024/2025: как выступали украинцы 14 июля 2025
Украинские болельщики внимательно следят за выступлениями своих соотечественников в сильнейших футбольных лигах. Итальянское и испанское национальные первенства, безусловно, относятся к числу топовых
У Фінляндії серед призерів змагань випадково виявили президента 14 июля 2025
Александр Стубб подолав дистанцію в 750 метрів плавання, 20 кілометрів на велосипеді та 5 кілометрів бігу за 1 год 4 хв та 19 с, посівши друге місце.
"Яхтсмен" Стейтем показав морський відпочинок з нареченою та двома дітьми. Фото 14 июля 2025
57-річний британський актор Джейсон Стейтем показав рідкісні фото зі свого родинного відпочинку на яхті.
0.3
5.0