Белые грибы, заменяя мясо, способствуют снижению веса

28 сентября 2014

Белые грибы с успехом могут заменить красное мясо, и тем самым способствовать снижению веса, сообщает МедПортал. К такому выводу пришли специалисты из университета Джонса Хопкинса, в течение года проводившие клинические испытания. Участниками исследования стали страдающие от ожирения люди, 88% из которых составляли женщины. Средний возраст участников составлял около 49 лет.

73 человека из группы испытуемых в течение года ежедневно вместо красного мяса съедали небольшое количество белых грибов, а остальные придерживались своего обычного рациона. За контрольный период все участники, отказавшиеся от мяса в пользу грибов, сбросили примерно по три с лишним килограмма. В среднем это составило 3,6% от первоначального веса.

Похудевшие потребляли меньше калорий и жира, чем участники контрольной группы. У них снизился индекс массы тела, обхват талии, а также улучшились пропорции тела

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Honor представила фітнес-браслет Band 10, який вміє виявляти проблеми із серцем на ранніх етапах 24 апреля 2025

Honor представила фітнес-браслет Band 10, який вміє виявляти проблеми із серцем на ранніх етапах

Нові правила «Оскара» дозволили застосування ІІ в кіно, але із застереженням 24 апреля 2025

Нові правила «Оскара» дозволили застосування ІІ в кіно, але із застереженням

У ЄС вважають, що США ще не використали свої інструменти тиску на РФ 24 апреля 2025

Голова дипломатії ЄС висловила сподівання, що Вашингтон займе жорсткішу позицію щодо Москви, перш ніж припинити свої миротворчі зусилля.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

пп ОЛАНКО 5.0
пп ОЛАНКО

Отзывов: 1

Коло - Аритейл 5.0
Коло - Аритейл

Отзывов: 1

Viasat 0.1
Viasat

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше