Белковая диета: вред или польза
21 мая 2015
Ближе к лету хочется быстро похудеть, поэтому в ход идут различные диеты. Одна из них - белковая. Вредна ли она или нет?
Узнать о пользе или вреде белковой диеты лучше всего у специалиста.
Диетолог Наталья Самойленко объяснила, почему не следует торопиться с белковой диетой, если даже ты хочешь быстро похудеть.
Высокое потребление белка негативно влияет на функцию почек, способствует накоплению продуктов распада белков.
Кроме того, большинство белковых продуктов животного происхождения – поставщики вредных насыщенных жиров, а это может стать причиной развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, все высокобелковые диеты грешат дефицитом клетчатки, что приводит к нарушению моторики кишечника.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Балістичний удар біля квартири Тараса Тополі: співак розсекретив, як довго триватиме ремонт і де його діти живуть зараз 19 августа 2025
Балістичний удар біля квартири Тараса Тополі: співак розсекретив, як довго триватиме ремонт і де його діти живуть зараз Квартира була непридатна для життя
Ошатні Остапчук із дружиною відвідали "секретну літню вечірку" на городі. Смішне відео 19 августа 2025
Шоумен Володимир Остапчук та його дружина Катерина знялися в кумедному відео на дуже нагальну тему: викопування картоплі.
Мілла Йовович показалася на відпочинку з чоловіком і трьома доньками. Фото 19 августа 2025
Американська актриса українського походження Мілла Йовович у Instagram поділилася фотодобіркою з сімейної подорожі. 49-річна зірка, її чоловік Пол Андерсон і доньки - Евер, Дашель та Ошан побували в штаті Юта.
5.0
0.1