Белковая диета: вред или польза
21 мая 2015
Ближе к лету хочется быстро похудеть, поэтому в ход идут различные диеты. Одна из них - белковая. Вредна ли она или нет?
Узнать о пользе или вреде белковой диеты лучше всего у специалиста.
Диетолог Наталья Самойленко объяснила, почему не следует торопиться с белковой диетой, если даже ты хочешь быстро похудеть.
Высокое потребление белка негативно влияет на функцию почек, способствует накоплению продуктов распада белков.
Кроме того, большинство белковых продуктов животного происхождения – поставщики вредных насыщенных жиров, а это может стать причиной развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, все высокобелковые диеты грешат дефицитом клетчатки, что приводит к нарушению моторики кишечника.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вступ у Євросоюз: ЄК виступає за перемовини з Києвом 27 июня 2025
Україна виконала свої зобов'язання, і тепер черга ЄС, бо процес вступу базується на заслугах, наголосила Урсула фон дер Ляєн.
Китайський журналіст отримав поранення на Курщині - росЗМІ 27 июня 2025
Стверджується, що 63-річний кореспондент отримав поранення під час атаки безпілотників.
Дугласа зазнімкували з 22-річною дочкою від Зети-Джонс під час святкувань в Іспанії 27 июня 2025
Майкл Дуглас відпочив з дочкою в Іспанії
5.0
2.1