Белковая диета: вред или польза
21 мая 2015
Ближе к лету хочется быстро похудеть, поэтому в ход идут различные диеты. Одна из них - белковая. Вредна ли она или нет?
Узнать о пользе или вреде белковой диеты лучше всего у специалиста.
Диетолог Наталья Самойленко объяснила, почему не следует торопиться с белковой диетой, если даже ты хочешь быстро похудеть.
Высокое потребление белка негативно влияет на функцию почек, способствует накоплению продуктов распада белков.
Кроме того, большинство белковых продуктов животного происхождения – поставщики вредных насыщенных жиров, а это может стать причиной развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, все высокобелковые диеты грешат дефицитом клетчатки, что приводит к нарушению моторики кишечника.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
OpenAI відмовиться від другорядних розробок, щоб не програти конкурентам у гонці штучного інтелекту 17 марта 2026
Після виходу восени 2022 року ChatGPT стартап OpenAI проявляв захопливу активність і всепроникність з точки зору пошуку нових способів використання ШІ, але в умовах жорсткої конкуренції така тактика вже не може виправдовуватися з точки зору бізнесу. Керівництво компанії готується визначити пріоритетні напрямки розвитку, щоб відмовитися від другорядних.
Плавність під питанням: що не так із майбутніми iPhone e 17 марта 2026
Плавність під питанням: що не так із майбутніми iPhone e
Новий лідер Ірану дав перші вказівки державним чиновникам 17 марта 2026
Моджтаба Хаменеї закликав посадовців бути на своїх посадах і продовжувати роботу відповідно до раніше визначених директив.
5.0