Беременным лучше утолять жажду обычной водой

Будущим матерям следует полностью исключить из своего рациона газированные напитки типа колы. Причем речь идет не только об обычной «сладкой газировке», содержащей сахар, но и о так называемых «диетических» версиях популярных напитков, в которых сахар заменен искусственными подсластителями и заменителями сахара растительного происхождения.

Если будущая мать, тем более страдающая диабетом беременных, не откажется от употребления диетической газировки, она тем самым значительно увеличит опасность того, что в возрасте 7 лет у ее малыша будет избыточный вес или даже ожирение.

Авторы этого исследования, результаты которого на днях были опубликованы в онлайновом журнале International Journal of Epidemiology, провели анализ данных о состоянии здоровья 92 000 беременных женщин и их детей.

На 6-м месяце беременности все участницы исследования отвечали на вопросы специальной анкеты-опросника об их пищевых привычках. Детей взвешивали при рождении и после достижения ими возраста 7 лет.

Диабет беременных был выявлен у 900 женщин, из которых 9% пили «диетическую» сладкую газировку в количестве по меньшей мере 1 стандартная банка (340 мл) каждый день.

Ученые обнаружили, что у женщин, страдавших гестационным диабетом, которые ежедневно пили газированные напитки с сахарозаменителями, значительно повышался риск рождения ребенка со склонностью к ожирению по сравнению с беременными с этим заболеванием, которые полностью отказались от «диетической» газировки.

Так, например, в возрасте 7 лет среди детей, рожденных любительницами «лайт-версий» колы и других газированных напитков, малыши, страдавшие ожирением, встречались в 2 раза чаще.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы