Без спокойствия похудеть не удастся
31 октября 2015
Адекватное питание — это основа эмоционального равновесия человека. И в тоже время, хорошо известно, что отрицательные эмоции возбуждают аппетит, провоцируют чувство голода и желание насыщения.
Эта взаимосвязь между едой и настроением заложена в генах человека. Такие пищевые расстройства, как анорексия (отказ от еды) и булимия (неконтролируемое желание поглощать пищу) имеют явную связь с эмоциональным фоном. Многие случаи ожирения вызваны стрессом и отсутствием эмоционального равновесия. Без спокойствия многочисленные диеты для похудения оказываются неэффективными.
Именно поэтому участники Европейской конференции по питанию подчеркивают необходимость внимания за здоровым питанием с самого раннего детства. В то же время – нужен контроль за развитием и сохранением эмоциональной устойчивости у детей.
В лечении ожирения необходимо участие психологов и психотерапевтов. Здоровье нервной системы и физическое здоровье – неразлучны, рассказывает Европа Пресс.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Про що буде фільм "Гра престолів": відомі перші деталі 5 марта 2026
Про що буде фільм "Гра престолів": відомі перші деталі Попри непевну фінансову ситуацію, студія Warner Bros. всерйоз взялась за повнометражку масштабу "Дюни"
Журналіста Такера Карлсона, який брав інтерв'ю в Путіна, пограбували серед білого дня 5 марта 2026
Журналіста Карлсона, який брав інтерв'ю в Путіна, пограбували серед білого дня Вартість зниклого вантажу оцінюють у мільйони доларів
Нові фото 63-річної Демі Мур без фотошопу викликали паніку в мережі 5 марта 2026
Нові фото 63-річної Демі Мур без фотошопу викликали паніку в мережі Фанати б'ють на сполох через нездоровий вигляд актриси
5.0
