Без спокойствия похудеть не удастся
31 октября 2015
Адекватное питание — это основа эмоционального равновесия человека. И в тоже время, хорошо известно, что отрицательные эмоции возбуждают аппетит, провоцируют чувство голода и желание насыщения.
Эта взаимосвязь между едой и настроением заложена в генах человека. Такие пищевые расстройства, как анорексия (отказ от еды) и булимия (неконтролируемое желание поглощать пищу) имеют явную связь с эмоциональным фоном. Многие случаи ожирения вызваны стрессом и отсутствием эмоционального равновесия. Без спокойствия многочисленные диеты для похудения оказываются неэффективными.
Именно поэтому участники Европейской конференции по питанию подчеркивают необходимость внимания за здоровым питанием с самого раннего детства. В то же время – нужен контроль за развитием и сохранением эмоциональной устойчивости у детей.
В лечении ожирения необходимо участие психологов и психотерапевтов. Здоровье нервной системы и физическое здоровье – неразлучны, рассказывает Европа Пресс.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Японія відповіла на критику Пекіна щодо оборонної політики 1 июня 2026
Японія відповіла на звинувачення Китаю у "новому мілітаризмі", наголосивши на прозорості своєї оборонної політики.
Аеропорт у Мюнхені призупиняв роботу через повідомлення про дрон 1 июня 2026
Це вже щонайменше четвертий подібний інцидент з осені минулого року, коли мюнхенський аеропорт змушений зупиняти прйом і відправку рейсів через БПЛА.
Как работает контекстная реклама в поиске Google? 1 июня 2026
Google является крупнейшей в мире поисковой системой, обрабатывая миллиарды поисковых запросов ежедневно. Именно поэтому реклама в этой поисковой системе представляет огромный интерес для компаний, которые стремятся привлечь целевой трафик на свои веб-сайты
5.0