Без спокойствия похудеть не удастся
31 октября 2015
Адекватное питание — это основа эмоционального равновесия человека. И в тоже время, хорошо известно, что отрицательные эмоции возбуждают аппетит, провоцируют чувство голода и желание насыщения.
Эта взаимосвязь между едой и настроением заложена в генах человека. Такие пищевые расстройства, как анорексия (отказ от еды) и булимия (неконтролируемое желание поглощать пищу) имеют явную связь с эмоциональным фоном. Многие случаи ожирения вызваны стрессом и отсутствием эмоционального равновесия. Без спокойствия многочисленные диеты для похудения оказываются неэффективными.
Именно поэтому участники Европейской конференции по питанию подчеркивают необходимость внимания за здоровым питанием с самого раннего детства. В то же время – нужен контроль за развитием и сохранением эмоциональной устойчивости у детей.
В лечении ожирения необходимо участие психологов и психотерапевтов. Здоровье нервной системы и физическое здоровье – неразлучны, рассказывает Европа Пресс.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
25-річний син Білик засвітився на українському мітингу за кордоном 27 ноября 2024
Співачка Ірина Білик протягом повномасштабного вторгнення не афішувала, де перебуває її старший син, 25-річний Гліб Оверчук. Але хлопець сам розсекретив країну, де нині живе.
"Міс" Апанасенко показалася з 3-місячною дочкою коло ялинки та розказала, скільки скинула після вагітності 27 ноября 2024
Переможниця "Міс Всесвіт Україна"-2022 Вікторія Апанасенко, яка у серпні вперше стала мамою, наробила Різдвяних фото з донькою біля ялинки.
Тарабарова розчулила першим "мама" від 1,5-річної донечки. Відео 27 ноября 2024
34-річна Світлана Тарабарова - мама трьох дітей: Івана, Марії та Поліни
5.0
0.1