16 марта 2016
Расстройства сна опасны для здоровья и повышают такие риск развития таких патологий, как ожирение, сахарный диабет, болезни сердца и др.
Расстройства сна включают в себя обширную группу симптомов: бессонницу, склонность к ошибкам, невнимательность и пр. Ими, как правило, страдают люди, чья работа предполагает нечеткое расписание – они вынуждены переключаться между днем и ночью, нарушая собственные циркадные циклы.
Циркадные ритмы – наши внутренние биологические часы, которые находятся под управлением супрахиазматического ядра мозга, контролируют четкое чередование суточной активной фазы и фазы отдыха. Первая длится в течение светового периода, вторая наступает с темнотой (у мышей этот механизм работает наоборот). Посменный график нарушает этот процесс, поэтому большинство экспертов в области здравоохранения утверждают, что ночная работа не подходит для подавляющего большинства людей.
Известно, что многие из метаболических расстройств возникают вследствие сдвигая графика активной фазы и фазы покоя, но механизмы этого явления не были изучены. Недавно группа исследователей из университета впервые подтвердила эти гипотезы экспериментально.
Ученым удалось выявить биохимический фактор, который переход биоритмов на новый график, что соответственно, создает перекос в обменных процессах организма. Также исследователи показали, что сдвиг циркадного цикла нарушает работу важных метаболических путей и отражается на гормональном статусе человека.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Російська Бандероль залетіла до Молдови 18 августа 2026
Влада Молдови тимчасово закривала частину повітряного простору та нині проводить розслідування.
«Де все почалося 29 років тому»: Вікторія і Девід Бекхеми влаштували особливе побачення у Портофіно 18 августа 2026
«Де все почалося 29 років тому»: Вікторія і Девід Бекхеми влаштували особливе побачення у Портофіно
Єгипет звинуватив Росатом у порушеннях безпеки під час зведення АЕС 18 августа 2026
Управління атомних електростанцій Єгипту повідомило про дефекти у недобудованих реакторних блоках, порушення "культури ядерної безпеки" та "навмисну недбалість".