Быстрое похудение вредит здоровью

9 февраля 2019

Специалисты Йоркского университета (Канада) заявили о том, что процесс похудения должен быть медленным – только в этом случае оно окажется полезным для здоровья. Быстрое похудение, по их словам, связано с процессами, которые вредят организму и метаболизму

В рамках исследования канадских ученых были исследованы данные более 11 тысяч пациентов – участников программы клинического контроля веса, длившейся с 2008 года по 2017 год. Специалистов интересовало, каким образом соотносятся похудение и происходящие в связи с этим изменения со здоровьем людей.

В результате ими было установлено: для здоровья в конечном итоге имеет большое значение, худеет человек быстро или медленно. Резкое избавление от лишних килограммов, как выяснилось, может и навредить.

«Наши расчеты показали, что для сердечно-сосудистой системы и при диабете нет принципиальной разницы – худеет человек быстро или медленно. Однако при резкой потере веса значительно возрастает риск образования камней в желчном пузыре, что может привести к серьезным нарушениям метаболизма и даже удалению органа», - сообщили авторы работы.

Ученые констатировали: самый безвредный для здоровья вариант похудения – сбрасывать от 0,5 до 1 кг в неделю. Потеря веса в таком режиме благоприятно сказывается на состоянии организма в долгосрочной перспективе, подчеркнули они.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Лонгорія у паєтковій сукні відсвяткувала 50-річчя у Маямі 17 марта 2025

Американська акторка Єва Лонгорія 15 березня святкує свій ювілей, зірці виповнилося 50 років. З нагоди свята вона влаштувала розкішну вечірку у Маямі й показала кадри у своєму Instagram.

Анна Кошмал розповіла, чи народжувала сама та чи дотримується дієти на грудному вигодовуванні 16 марта 2025

Акторка Анна Кошмал, яка нещодавно вдруге стала мамою, у своєму Instagram розповіла про пологи та як на появу сестрички відреагував її старший син Мишко.

Чи справді розчинна кава менш корисна: дієтолог приголомшив результатами досліджень 16 марта 2025

Серед досвідчених кавоманів розчинна кава має сумнівну репутацію. Та чи дійсно вона шкідливіша за заварну? Дієтолог приголомшив відповіддю.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Ус Ірина 5.0
Ус Ірина

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше