Три блюда для отличного самочувствия
11 апреля 2014
Еда, приготовленная по всем правилам здорового сочетания продуктов, подарит тебе отличное самочувствие.
Энергетический микс: рис, гречку или бобовые отвари с морской солью. Отдельно протуши овощи, например, лук с морковью. Добавь специи: черный перец, кориандр, тимьян, орегано, базилик. Смешай овощи с кашей.
Хлеб: 3 ст. отрубной муки смешай с 0,5 ст. воды и таким же количеством растительного масла. Перемешай, добавь специи по вкусу, перетертую морскую соль и сухой укроп. Тонко раскатай, пореж на квадратики и поставь в разогретую духовку.
Карп: натри рыбу морской солью, черным перцем и кориандром, положи внутрь лавровый лист. Помести рыбу в рукав для запеканияи томи в духовке 20 - 25 минут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
З головним талісманом Євробачення 2025 трапився конфуз: хто такий Люмо та який вигляд він має 2 мая 2025
З головним талісманом Євробачення 2025 трапився конфуз: хто такий Люмо та який вигляд він має У мережі блискавично розлетілося курйозне фото
Держдеп США затвердив продаж Patriot Кувейту 2 мая 2025
У США зазначили, що цей продаж сприятиме зовнішньополітичним і безпековим інтересам США, зміцнюючи обороноздатність важливого партнера в регіоні Перської затоки.
ЗМІ дізналися нові скандальні деталі про главу Пентагону 2 мая 2025
Дженніфер Геґсет відіграє "нетрадиційну роль" у Пентагоні: проводить співбесіди під час прийняття на роботу, домовляється зі ЗМІ про інтерв'ю, дає вказівки підлеглим чоловіка та супроводжує його у міжнародних зустрічах.
5.0