Боди-балет: разбуди свою сексуальность

8 февраля 2015

Хочешь стать стройнее и сексуальнее? А также развить гибкость, иметь грациозную походку и красивую осанку. Тогда тебе на тренировку по боди-балету. 

Здесь ты сразу ощутишь, что фитнес – не «тяжелая повинность», а одно удовольствие! 

В чем польза боди-балета

На занятиях по боди-балету работают все слои мышц, вплоть до самых глубоких и мелких. При этом они не только тренируются, но и тянутся, активно и постоянно. Ведь урок боди-балета состоит из изучения элементов и основных движений классического балетного танца, хореографии, упражнений на растяжку и аэробных элементов.

Тренировка по боди-балету:

- поможет справиться с проблемами позвоночника (например, избавит от сколиоза, а также многих болезней опорно-двигательного аппарата);

- укрепит ягодичные мыщцы. А также придаст идеальную форму ногам;

- активизируют кровообращение и работу внутренних органов;

- избавит от плоскостопия (благодаря нагрузке на несущий свод стопы)

- научит грациозно владеть собственным телом. 

Боди-балет подходит не только для женщин, но и для мужчин. Поэтому смело можешь «подключать» своего партнера или лучшего друга. И отправляться в балетный класс. 

Самая подходящая одежда для занятий: облегающий верх и низ (подходят спортивные брюки, лосины, трико).

Обувь — балетки, чешки или нескользящие носочки.

Куда пойти на занятия в Киеве

Школа спортивного танца Dance City (dance-city.com.ua).

Стоимость одного занятия: 55 грн.

Абонемент на 8 занятий: 320 грн.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Онуфрійчук показала, як синок наминає улюблену страву. Смішне відео 28 июля 2025

Схоже, в екстелеведучої Іванни Онуфрійчук та її чоловіка Алмаза Альсенова нема проблем із тим, як умовити дитину поїсти. Принаймні одна страва первісткові пари, Адамчику вельми до смаку.

У Києві затримали чиновника ТЦК за хабар 28 июля 2025

У Києві затримали чиновника ТЦК за хабар

Юрій Ткач показався з дружиною та 10-річною дочкою на ніжних фото 28 июля 2025

Комедійний актор Юрій Ткач замилував фото зі своєю донечкою та дружиною Вікторією на набережній коло моря. 

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Sportlife 0.1
Sportlife

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше