Бодрость и свежесть за пол часа

10 февраля 2014

Представьте, что вы после тяжелого рабочего дня, нервная, уставшая и разбитая, мчитесь домой. В ваших мечтах уже представляется теплая ванна и мягкая постель… Но звонок телефона приводит вас в чувства, и нежный голос любимого настаивает на сегодняшней встрече. Но возможно ли за пол часа привести себя в порядок? Конечно! Зачастую бывает достаточно получаса, чтобы немного «прийти в себя», сделать что-либо приятное и хорошее для своего тела и в результате стать более спокойной и жизнерадостной. 

Для начала обязательно надо расслабиться в ароматической ванне, зарядиться энергией. Для этой ванны оптимальной является температура воды 37°, в воду лучше всего добавить оживляющее ароматическое масло из перечной мяты или розмарина. Тот же эффект дают чередующиеся холодные и теплые обтирания или души. Помогают обертывания после пощипывающего массажа. 

С головы для ног натереться нежным кремам. Эта процедура, предпринятая после ванны или душа, не только способствует хорошему состоянию кожи, но и станет мягким расслабляющим массажем. Это очень приятная процедура прежде всего после напряженного дня, когда чувствуешь себя разбитой и не имеешь ни малейшего желания сдержать обещания, данные на предстоящий вечер. 

Мгновенная маска «подкармливает» кожу. Это идеальный помощник, чтобы снова быстро почувствовать себя свежей и бодрой: 4—5-минутная маска из успокаивающих активных веществ. Она даст коже прохладу и влагу (это может быть маска из крема, крема и геля или только из геля). Существуют маски, которые вы можете оставить на коже, а макияж нанести поверх них. Завершит процедуру мягкий точечный массаж, который возвратит бодрость и свежесть. Указательными пальцами нежно нажмите на обе точки на верхнем конце носа (в области глазных впадин, непосредственно под началом бровей). Досчитайте до десяти. Повторяйте до тех пор, пока не почувствуете себя хорошо.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Продажа тепловентиляторов 24 апреля 2019

Основным преимуществом данного типа оборудования является использование недорогих источников энергии в качестве источника тепла

Алена Гудкова: "Кураж Базар" имеет свою конституцию, которую команде нельзя нарушать 24 апреля 2019

Интервью с основательницей барахолки "Кураж Базар" Аленой Гудковой

Употребление мяса более 200 грамм в день повышает риск ранней смертности 24 апреля 2019

Любовь к мясу и активное его употребление повышает риск ранней смертности. Старайтесь не есть этот продукт более 200 грамм в день.

Карина (Гость) 10 февраля 2014

Киев

так пройдет не 30 мин а пару часов)))

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Likarni.com 4.4
Likarni.com

Отзывов: 1

Nortel Group (Днепр) 5.0
Nortel Group (Днепр)

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое