Бокал вина за ужином защитит от алкоголизма

Один бокал вина, выпитый за обедом или ужином, способен улучшить умственное и физическое здоровье человека, а также повысить самооценку.

Исследования, проведенные в Финляндии, противоречат рекомендациям правительства Великобритании вообще не употреблять алкоголь.

Как отмечается, ученые из университетов в Хельсинки и Тампере утверждают, что один-два бокала вина ежедневно с хорошим обедом или ужином могут быть полезными.

Так, специалисты проследили за повадками 2600 человек в возрасте от 18 до 69 лет и выяснили, что 12% людей, которые выпивали один-два бокала за обедом, имели хорошее физическое и умственное здоровье и определяли свою самооценку как высокую.

Кроме того, исследование предполагает, что привычка выпивать бокал за ужином уберегает людей от алкоголизма, и их не стоит даже включать в группу риска.

Ученых из Финляндии отмечают, что в течение недели человек может употреблять 22 единицы алкоголя, хотя специалисты из Великобритании позволяют лишь 14 единиц как мужчинам, так и женщинам.

Единица алкоголя - это 76 мл вина, 250 мл пива, 25 мл виски.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы