8 июля 2019
По словам специалистов, копить в себе обиды, а также болезненно реагировать на обидчиков может быть очень опасно – это обостряет хронические заболевания и добавляет новые, вплоть до рака
Обида, которая не исчезает, а сидит в человеке как ноющая заноза, - это реальная угроза для здоровья, сообщил психолог и преподаватель МГУ Евгений Сафонов. По его словам, такого рода обиды, возникающие у людей, состоящих в отношениях, могут способствовать появлению гинекологических проблем, включая бесплодие с невыясненной причиной, а также депрессии. Кроме того, заметил психолог, «накопленный негатив влияет на появление онкологии».
Евгений Сафонов добавил, что особенно вредно держать в себе обиду и постоянно возвращаться мыслями к ней людям пожилого возраста, чей организм и так уже накопил достаточно «болячек».
«Обидчивые люди чаще всего страдают болезнями сердца», - сообщил психолог.
Одна из опасностей, связанных с обидами, состоит в том, что обиженный человек может начать искать способы душевного восстановления и компенсации за пережитые чувства. При этом вполне способно развиться переедание, злоупотребление алкоголем и другими веществами.
«Не позволяйте вовлекать себя в общение, которое приносит негативные эмоции. Не загоняйте семейные проблемы вглубь, научитесь обсуждать и решать их», - советует психолог.
Также эксперты рекомендуют избавляться от привычки чрезмерно эмоционально реагировать на чьи-то попытки обидеть. Учеными проводился эксперимент: людям, находившимся в расслабленной обстановке, предлагалось вспомнить о пережитых обидах. В результате выяснилось, что некоторые люди воспринимают свои обиды с обостренными чувствами – у них в такие минуты происходят скачки артериального давления. Повышенные показатели давления в течение долгого времени провоцируют развитие гипертонии, увеличивая тем самым риск сердечного приступа и инсульта, констатировали специалисты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Всесвітня ДТП на швидкості 3,2 млн км/год - "Джемс Вебб" пролив світло на зіткнення галактик 24 ноября 2024
Всесвітня ДТП на швидкості 3,2 млн км/год - "Джемс Вебб" пролив світло на зіткнення галактик
У Києві біля Північного мосту легковик протаранив маршрутку: є постраждалий 24 ноября 2024
У Києві біля Північного мосту легковик протаранив маршрутку: є постраждалий. Фото та відео Обставини та причини автопригоди встановлять правоохоронці
Макрон назвав лідерів Гаїті "ідіотами": виник скандал 24 ноября 2024
Французький президент жорстко розкритикував перехідну раду Гаїті за усунення прем'єр-міністра.