Большая жировая прослойка «съедает» витамин D
20 октября 2013
Не так давно ученые установили, что дети и подростки с лишним весом или ожирением, как правило, имеют пониженные уровни витамина D. Теперь специалисты заговорили о подобной связи у взрослых, передает BBC.
Анализ генетических данных 42000 человек показал, что увеличение Индекса массы тела на каждые 10% приводило к 4%-у снижению витамина D в организме. Так как витамин хранится в жировой ткани, наличие большой прослойки уменьшает концентрацию витамина, свободно циркулирующего по крови
Руководитель изыскания доктор Элина Хиппонен из Института детского здоровья Университетского колледжа Лондона уверена: у тучных людей нужно постоянно проверять витамин D.
В противном случае, они могут столкнуться с болезнями костей. Также лицам с лишним весом показано загорать, ведь на солнце вырабатывается витамин D. Здоровая концентрация - около 50 наномолей на литр. Если меньше 30, то кости начинают размягчаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Латвія вручила РФ ноту протесту через дезінформацію російської розвідки 21 мая 2026
Служба зовнішньої розвідки РФ заявила про нібито плани України запускати дрони по цілях у Росії з території Латвії.
Представлений робот Cheffy E.G.O.R., який розбиває та готує яйця 21 мая 2026
Стартап із Сан-Франциско (США) Cheffy представив робота під назвою E.G.O.R. (Egg Go On Robot), у якого лише одна спеціалізація — акуратно розбивати яйця та готувати їх сімома різними способами.
Як під час схуднення зробити так, щоб йшов жир, а не вода 21 мая 2026
Так, людина може схуднути і завдяки зменшенню об'єму води, але хіба саме це і було метою?
5.0
0.2