Британские ученые выяснили, на каком боку спать полезнее
3 апреля 2017
Британские ученые выяснили, на каком боку спать полезнее. Проанализировав самочувствие нескольких человек, они пришли к выводу, что самый полезный сон - на левом боку.
В этом положении активизируется работа пищеварительной системы, а организму легче вывести шлаки и токсины.
При сне на правом боку замедляется работа желудочно-пищеварительного тракта и лимфатической системы, пишет kp.ru.
Спать на спине ученые также не рекомендуют. В этой позе человек начинает храпеть, у него затрудняется дыхание и спящий не получает достаточное количество кислорода.
Помимо этого в такой позе снижается иммунитет и повышает риск простуды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп "відповів" на погрози Медведєва указом 2 августа 2025
Президент США ухвалив рішення про виведення в море двох атомних субмарин на тлі його перепалки з екс-главою Кремля Дмитром Медведєвим.
Орбан планує бюджетникам роздати гроші на житло 2 августа 2025
Сукупна вартість таких субсидій відповідає 5% ВВП країни, а темпи зростання економіки - 0,1% у порівнянні з попереднім роком.
Кліматологи озвучили підсумки липня у Києві 2 августа 2025
Кліматологи озвучили підсумки липня у Києві
4.8
0.1