Британские ученые выяснили, на каком боку спать полезнее
3 апреля 2017
Британские ученые выяснили, на каком боку спать полезнее. Проанализировав самочувствие нескольких человек, они пришли к выводу, что самый полезный сон - на левом боку.
В этом положении активизируется работа пищеварительной системы, а организму легче вывести шлаки и токсины.
При сне на правом боку замедляется работа желудочно-пищеварительного тракта и лимфатической системы, пишет kp.ru.
Спать на спине ученые также не рекомендуют. В этой позе человек начинает храпеть, у него затрудняется дыхание и спящий не получает достаточное количество кислорода.
Помимо этого в такой позе снижается иммунитет и повышает риск простуды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Анастасія Приходько перервала вагітність: співачка назвала причину 11 ноября 2026
Українська співачка Анастасія Приходько відверто розповіла про аборт, який пережила через рік після народження третього сина.
Samsung може зробити Galaxy AI платним: скільки доведеться заплатити за функції штучного інтелекту 11 ноября 2026
Samsung може зробити Galaxy AI платним: скільки доведеться заплатити за функції штучного інтелекту
iPhone Air 2 показали ще до презентації: Apple виправить головний недолік першої моделі 11 ноября 2026
iPhone Air 2 показали ще до презентації: Apple виправить головний недолік першої моделі
1.1
5.0