Будильник внутри нас: советы

8 февраля 2015

Почему некоторые люди автоматически просыпаются рано утром, в то время как другим не помогает даже будильник?Объяснить это явление можно наличием в организме человека внутренних часов.

Немецким учёным удалось обнаружить гормоны, которые посылают сигнал в мозг, действие которого можно сравнить с механизмом работы будильника.

Гормоны адренокортикотропин и кортизол посылают в мозг сообщение, ответственное за пробуждение в мозг. Этим объясняется, почему некоторые люди могут просыпаться вовремя без будильника.

Оба гормона вырабатываются организмом в преддверии стрессовых, неординарных ситуаций.

Например, школьные экзамены, конфликтные ситуации, выступление с докладом и т.д.

В этом же исследовании немецких учёных было зафиксировано и то, что уровень гормонов повышается на более поздних стадиях сна, провоцируя ожидание момента пробуждения.

Учёные, в основном, единодушны во мнении, что сон является состоянием бессознательности, однако, всё то же исследование показало, что мозг пребывает в состоянии дежурного сознания.

Исследователи считают, что на основе полученных научных данных можно разработать курс терапии для тех, кто испытывает трудности с ранним подъёмом, работает в разные смены или, в силу производственной необходимости, вынуждены спать в различное время суток.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У Туреччині затримали мерів трьох міст 6 июля 2025

Усі троє мерів є представниками Республіканської народної партії (CHP) – основної опозиційної партії Туреччини.

Христина Горняк помедитувала на даху київської багатоповерхівки. Фото 6 июля 2025

Колишня дружина шоумена Володимира Остапчука, нотаріуска Христина Горняк показалася у спортлуці на даху київського будинку під час медитації. 

Найкоротші дні на Землі цього року очікуються влітку 6 июля 2025

Найкоротші дні на Землі цього року очікуються влітку

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

3 род.дом, Киев 2.1
3 род.дом, Киев

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше