Будильник внутри нас: советы

8 февраля 2015

Почему некоторые люди автоматически просыпаются рано утром, в то время как другим не помогает даже будильник?Объяснить это явление можно наличием в организме человека внутренних часов.

Немецким учёным удалось обнаружить гормоны, которые посылают сигнал в мозг, действие которого можно сравнить с механизмом работы будильника.

Гормоны адренокортикотропин и кортизол посылают в мозг сообщение, ответственное за пробуждение в мозг. Этим объясняется, почему некоторые люди могут просыпаться вовремя без будильника.

Оба гормона вырабатываются организмом в преддверии стрессовых, неординарных ситуаций.

Например, школьные экзамены, конфликтные ситуации, выступление с докладом и т.д.

В этом же исследовании немецких учёных было зафиксировано и то, что уровень гормонов повышается на более поздних стадиях сна, провоцируя ожидание момента пробуждения.

Учёные, в основном, единодушны во мнении, что сон является состоянием бессознательности, однако, всё то же исследование показало, что мозг пребывает в состоянии дежурного сознания.

Исследователи считают, что на основе полученных научных данных можно разработать курс терапии для тех, кто испытывает трудности с ранним подъёмом, работает в разные смены или, в силу производственной необходимости, вынуждены спать в различное время суток.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Фанати зреклися Бабкіна через "жалюгідну" витівку за кордоном 11 января 2025

"Оголосіть, що ви більше не українські артисти": фанати зреклися Бабкіна через "жалюгідну" витівку за кордоном Він заговорив російською мовою

Трампу оголосили "вирок без покарання" 11 января 2025

Суддя побажав обраному 47-м президентом США Дональду Трампу удачі на другому терміні на посаді президента.

"Холостяк" Терен прокоментував позицію його дівчини щодо мови 11 января 2025

Ветеран Олександр "Терен" Будько, який став героєм телешоу "Холостяк 13", днями підняв у своєму Instagram тему переходу на українську. Він висловив думку, що час "лагідної українізації" давно збіг.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

тома 5.0
тома

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше