Новости → Краса-здоров'я-спорт

Названо 5 чаїв, які допомагають без зайвих зусиль позбутися жиру на животі та сідницях

9 января 2024

Якщо правильно пити ці сорти чаїв, вони допоможуть схуднути, розгладять зморшки та покращать якість сну.

Чудо-пігулок для схуднення не існує. Але є продукти та напої, що містять корисні мікроелементи й вітаміни, які допомагають схуднути, якщо вони входять до збалансованого харчування. До таких відносяться корисні китайські сорти чаїв, які допомагають поступово, але безпечно, набути ідеальної форми. Розповідаємо, як правильно пити чай для схуднення і які сорти напою принесуть максимальну користь для вашої фігури.

Як чай допомагає швидко схуднути

Напій зменшує апетит. Тому на перекус можна випити чаю з горішками.
Пришвидшує метаболізм, стимулюючи спалення зайвої жирової тканини.
Заспокоює нерви та покращує якість сну, що вкрай важливо для стрункої фігури.
Чай здатен уповільнювати процеси старіння в клітинах організму.
Високогірні сорти чаю смачні і невимовно корисні. Вони піднімають настрій, очищають кров від токсинів, зміцнюють імунітет, покращують роботу мозку і пам’ять.

Які чаї найкорисніші для організму і допомагають позбутися зайвих кілограмів

Зелений чай. Він багатий на катехіни, які пришвидшують метаболізм і спалюють жирову тканину. Також зелений чай є рекордсменом по вмісту вітаміну С, тому діє як потужний антиоксидант з омолоджуючою функцією і бореться з вільними радикалами.
Чорний чай. Напій містить поліфеноли, які боряться з ожирінням, допомагаючи зменшити масу тіла та жир на животі й сідницях.
Білий чай. У цих сортів сама делікатна обробка. Окрім функції схуднення білий чай допомагає омолодитися організму і розгладжує дрібні зморшки, освіжаючи обличчя. Також напій розганяє метаболізм, тому зайві калорії не встигають відкладатися на талії.
Чай пуер – це ферментований вид чорного чаю, який допомагає у боротьбі із зайвою вагою. Також цей чай може бути зеленим, різновид абсолютно не впливає на його корисну дію.
Улун. Цей чай виготовляється із такого самого листя, що чорний та зелений. Але він частково окислюється, сушиться на сонці, допоки листя повністю не згорнеться. Напій містить аж триста корисних речовин, що сприяють схудненню та бадьорості.

Як треба пити чай, щоб схуднути

Чаї варто пити у рамках здорового харчування. Щоб їхня дія була максимально корисною, необхідно створити розумний дефіцит калорій.
Не варто пити чай із цукром, випічкою, цукерками та іншими солодощами. Краще надавати перевагу горішкам чи сухофруктам.
Не слід вживати напої на голодний шлунок, це може призвести до проблем зі здоров’ям.
Не варто пити більше трьох чашок чаю на день, міцний напій також не слід вживати. Бо через велику кількість катехінів можуть постраждати нирки.
Чай корисний тоді, коли він свіжоприготовлений, його варто вживати у перші 20 хвилин. Якщо напій постояв, охолонув чи вкрився плівкою, такий чай краще не пити.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

дальше →

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Співає українською іноземцям, але не може осісти на Батьківщині: що відомо про LELÉKA, яка представить Україну на Євробаченні 2026 9 февраля 2026

Співає українською іноземцям, але не може осісти на Батьківщині: що відомо про LELÉKA, яка представить Україну на Євробаченні 2026 Артистка представить Україну у Відні з піснею Ridnym

"Суспільне" прокоментувало агітацію Руслани голосувати за LELÉKA на Нацвідборі 2026: чи порушила вона правила 9 февраля 2026

"Суспільне" прокоментувало агітацію Руслани голосувати за LELÉKA на Нацвідборі 2026: чи порушила вона правила У мережі виникли сумніви, чи має право член журі відкрито агітувати за конкретного фіналіста

Jerry Heil поскаржилася, що її підставили на Нацвідборі за лічені години до фіналу та заявила про проблеми з трансляцією свого номера 8 февраля 2026

Обіцяли, але не зробили: Jerry Heil поскаржилася, що її підставили на Нацвідборі за лічені години до фіналу Jerry Heil заявила про проблеми з трансляцією свого номера

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Продукти коло дому

5.0
Продукти коло дому

Отзывов: 1

Санкнижка от Справочка.ком

5.0
Санкнижка от Справочка.ком

Отзывов: 1

Гінеколог Сумлєнна Зоя Валентинівна

1.5
Гінеколог Сумлєнна Зоя Валентинівна

Отзывов: 1

Каталог отзывов

Дитячий світ

Пологові будинки

Дитячі садочки

Школи / гімназії / ВНЗ...

Дитячий транспорт (коляски / автокрісла / велосипеди / авто)

Дитячі іграшки

Дитячий одяг, взуття

Дитячі меблі

Інші дитячі товари / товари для мам

Курси для майбутніх батьків / розвиваючі заняття для дітей (розвивалки)

Авто

Електроніка / Техніка

Ноутбуки, планшети

Мобільні телефони / смартфони

Фото / відео камери...

Комп'ютери / оргтехніка / комплектуючі

Телевізори, DVD-плеєри, домашні кінотеатри

Аудіотехніка

Побутова техніка

Інша техніка

Одяг / аксесуари

Краса / здоров'я / спорт

Декоративна і лікувальна косметика / парфюмерія / гігієна

Спортивні товари

Продукти харчування...

Медикаменти, ліки

Все для дому / ремонту

Житлові комплекси

Побутова хімія

Предмети інтер'єру...

Будівельні матеріали

Сад / город

Сфера послуг

Лікарні / поліклініки / приватні клініки / лабораторії

Ресторани / кафе / фастфуди / нічні клуби / дискотеки

Салони краси / косметологія / пластична хірургія...

Спортзали / фітнес-центри / басейні / катки

Туристичні фірми / авіакомпанії

Розваги / Атракціони

Магазини / аптеки

Інтернет-магазини

Готелі / Курорти

Страхові компанії

Кінотеатри / Театри

Будівництво / ремонт / побутові послуги

Автозаправки / СТО

Роботодавці

Люди

Викладачі / вчителі / вихователі / няні

Юристи / нотаріуси / адвокати...

Начальники / колеги / підлеглі

Фотографи / оператори

Інші люди

Дозвілля

Комп'ютерні ігри

Інтернет...

Книги / журнали

Інше

Развернуть всё

Головна / Відгуки / Новини / Видалення та контакти / Зворотній зв'язок

® 2009–2026 «ТОНЕТО»
Посмотреть, узнать оценки, отзывы про товары, компании, людей. Оставить мнение про качество услуг, недостатки, достоинства человека.
Все авторские права сохранены за своими правообладателями.