Чашка кофе убережет от инсульта
17 августа 2015
Главный диетолог Украины Олег Швец заявил, что наиболее полезные напитки – это вода и кофе. Так, согласно проведенным исследованиям, ежедневное потребление кофе в разумных пределах – 2-3 чашки, способно снизить риск возникновения инсульта, цирроза печени и диабета. При этом более позитивно кофе влияет именно на женщин.
Медик говорит, что полезен также и чай.
Относительно соков, Швец отмечает, что они не являются настолько полезными, как о них принято говорить. Все дело в том, что в них нет необходимых для нормального пищеварения растительных волокон.
Если говорить о кисломолочных продуктах, особенно десертах на их основе, то стоит быть с ними осторожнее, поскольку в них содержится много сахара и жиров.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Бєлгороді під держадміністрацією вибухнув дрон: двоє потерпілих 22 сентября 2025
Жінку з проникаючим пораненням гомілки і чоловіка з раною лиця відвезли до лікарні, заявила місцева влада.
Серена Вільямс в атласному боді з мереживом похвалилася формами після схуднення. Фото 22 сентября 2025
Американська тенісистка Серена Вільямс, яка нещодавно зізналася, що схудла за допомогою препаратів, потішила фанатів пікантним контентом.
"Стіна дронів" на сході ЄС: Угорщину та Словаччину не запросили на нараду 22 сентября 2025
Участь у відповідній відеоконференції візьмуть сім держав ЄС, розташовані на сході блоку, а також Україна.
4.7
0.3