Чашка кофе убережет от инсульта
17 августа 2015
Главный диетолог Украины Олег Швец заявил, что наиболее полезные напитки – это вода и кофе. Так, согласно проведенным исследованиям, ежедневное потребление кофе в разумных пределах – 2-3 чашки, способно снизить риск возникновения инсульта, цирроза печени и диабета. При этом более позитивно кофе влияет именно на женщин.
Медик говорит, что полезен также и чай.
Относительно соков, Швец отмечает, что они не являются настолько полезными, как о них принято говорить. Все дело в том, что в них нет необходимых для нормального пищеварения растительных волокон.
Если говорить о кисломолочных продуктах, особенно десертах на их основе, то стоит быть с ними осторожнее, поскольку в них содержится много сахара и жиров.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Продукти проти інсульту: 3 зміни в харчуванні, які знижують ризик 4 августа 2026
Інсульт небезпечний для життя і вимагає невідкладної медичної допомоги. Після інсульту вам може знадобитися операція…
NASA перешкоджає розробці одного з найбільших родовищ вольфраму в США 3 августа 2026
Американська гірничодобувна компанія 3 Proton Lithium (3PL) повідомила про виявлення найбільшого з розвіданих родовищ вольфраму на території США, яке розташоване в східній частині Невади в пустельній місцевості. Однак його повноцінній розробці має намір перешкоджати агентство NASA, яке використовує частину цієї території для власної діяльності.
Як часто потрібно мити голову: лікарі розвіяли поширені міфи 3 августа 2026
Фахівці розповіли, що універсальної схеми миття голови не існує. Частота догляду залежить від типу волосся, стану шкіри голови, способу життя та рівня активності — занадто рідке або надмірне миття може призвести до проблем.
0.4
4.9