Чашка кофе убережет от инсульта
17 августа 2015
Главный диетолог Украины Олег Швец заявил, что наиболее полезные напитки – это вода и кофе. Так, согласно проведенным исследованиям, ежедневное потребление кофе в разумных пределах – 2-3 чашки, способно снизить риск возникновения инсульта, цирроза печени и диабета. При этом более позитивно кофе влияет именно на женщин.
Медик говорит, что полезен также и чай.
Относительно соков, Швец отмечает, что они не являются настолько полезными, как о них принято говорить. Все дело в том, что в них нет необходимых для нормального пищеварения растительных волокон.
Если говорить о кисломолочных продуктах, особенно десертах на их основе, то стоит быть с ними осторожнее, поскольку в них содержится много сахара и жиров.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ніколь Кідман на показі Chanel у Біарріці креативно оголила спину в маленькій чорній сукні 29 апреля 2026
Актриса Ніколь Кідман вигуляла маленьку чорну сукню і волохату прикрасу на голій спині - дивіться лук зірки на показі бренду Chanel
Чехія долучилася до створення Спецтрибуналу для РФ 29 апреля 2026
Його мета - притягнути до відповідальності військово-політичне керівництво Росії, котре розв'язало злочинну війну проти України.
Кіт Джареда Лето, люстра Кеті Перрі і омлет Ріанни: 10 недолугих образів зірок на Met Gala. Фото 29 апреля 2026
Перед Met Gala 2026 згадуємо найбільш епатажні, дивакуваті та мемні виходи зірок: від Ріанни й Джареда Лето до Кеті Перрі та Lil Nas X.
5.0