Чай с медом необходим тем, кто подолгу работает за компьютером

9 декабря 2015

Ученые в ходе нескольких экспериментов выяснили, что людям, которые долгое время проводят за компьютером, стоит почаще пить чай с мёдом

В исследованиях специалистов принимали участие офисные работники. Для достижения эффекта специалисты советуют выпивать ежедневно по три-четыре чашки чая с чайной ложкой мёда.

Также такой напиток является отличной профилактикой для зрения человека, глаза которого напрягаются из-за работы за компьютером. Эксперты подчеркивают, что для глаз особенно будет полезен донниковый или липовый мёд.

Ученые еще советуют при длительной работе за компьютером позволять себе кратковременный отдых и делать специальную гимнастику для глаз. Подобные действия помогут снять усталость и сохранить зрение.

Отметим, техасские ученые советуют выполнять такую гимнастику:

- Не поворачивая головы, поводите глазами вправо-влево, вверх-вниз.- Вращайте глазами по кругу сначала в одну, потом в другую сторону. Каждое упражение нужно делать по 5 раз.

- Смотрите обоими глазами на кончик носа до легкого напряжения.

- Смотрите обоими глазами на переносицу, пока глаза слегка не устанут.

- Выберите за окном какой-нибудь предмет, поставьте на расстоянии 15-20 сантиметром перед глазами указательный палец в одну линии с выбранным предметом, и переводите взгляд с пальца на дальний объект и обратно.

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Samsung готує потрійний складаний смартфон: що відомо про загадкову новинку 1 июля 2025

Samsung готує потрійний складаний смартфон: що відомо про загадкову новинку

Від найдорожчого розлучення до весілля століття: історія стосунків Джеффа Безоса з Лорен Санчес 1 июля 2025

61-річний Джефф Безос і 55-річна Лорен Санчес - одна найбагатших і найвідоміших пар у світі. Безос є одним з найзаможніших людей у світі, а його статки перевищують 200 мільярдів доларів. Санчес - колишня репортерка і ліцензована пілотеса, яка заснувала компанію з повітряної зйомки.

Потап зізнався, що зраджував колишній дружині із Настею Каменських протягом кількох років 30 июня 2025

"Я робив перші кроки": Потап зізнався, що зраджував колишній дружині із Настею Каменських протягом кількох років На той момент його шлюб з Горовою тривав уже понад десять років

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Пологи  
Пологи

Отзывов: 1

3 род.дом, Киев 2.1
3 род.дом, Киев

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше