Чем грозит совместное потребление белков и углеводов: научный ответ
22 июля 2017
Одновременное употребление белков и углеводом негативно действует на энергетический баланс организма, меняет пищевые пристрастия и содействует накопление организмом жира.
Это выяснили американские ученые, опубликовав результаты своих исследований в журнале BMC Nutrition.
Они провели эксперимент, в котором приняли участие 13 женщин и 14 мужчин, средний возраст которых составлял 23 года.
Согласно выводам ученых, одновременное потребление белков и простых углеводов (к примеру, сахара) уменьшает окисление жиров. В результате чем больше белков потребляется вместе с простыми углеводами, тем меньше липидов перерабатывается.
При этом исследователи отметили, что увеличение калорийности блюд не увеличивает пропорционально количество усвоенной энергии.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Тарас Цимбалюк засвітився на модному показі своєї колишньої 7 сентября 2025
Можливо колишні залишилися добрими друзями?
Кохана Касселя показала кадри з нової гарячої зйомки 7 сентября 2025
Дівчина французького актора Венсана Касселя, модель Нара Баптіста показала кадри з нової гарячої зйомки.
Осадча у капелюшку від Багінського засвітилася на тижні моди з Горбуновим та 8-річним сином 7 сентября 2025
Телеведуча Катерина Осадча з чоловіком Юрієм Горбуновим та сином Іваном засвітилася на Українському тижні моди в Києві.
5.0
0.6