Чем можно заменить утренний кофе
8 апреля 2016
Целый ряд продуктов сможет повысить жизненный тонус ничуть не хуже кофеина.
К продуктам, способным заменить кофе, относится обычная вода, лучше - холодная или комнатной температуры. Стакан воды утром натощак поможет снять состояние обезвоживания, которое мы нередко безуспешно пытаемся «вылечить» при помощи кофе.
Вторым «заменителем» кофе может стать черный шоколад, повышающий выработку в организме гормонов радости.
Третий «аналог» кофе – апельсиновый и грейпфрутовый соки. Они снимают чувство усталости за счет стимуляции мозговой деятельности.
Помогут в этом отношении и свежие фрукты – яблоки и бананы.
Из напитков прекрасно заменит кофе крепкий зеленый чай, содержащий кофеина больше, чем сам кофе, а также стимулирующий обмен веществ.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Підбори та здоров’я: як знайти золоту середину 31 октября 2026
Високі підбори – це символ елегантності, жіночності та впевненості. Вони можуть додати зросту, візуально видовжити…
У Криму росіяни готують нове покоління операторів дронів із 7-річного віку 31 октября 2026
У тимчасово окупованому Криму росіяни залучають школярів і студентів до навчань із безпілотниками, зокрема на обладнанні, яке використовує окупаційна армія.
Зірка «Гри престолів» Ніколай Костер-Вальдау приїхав до Києва 31 октября 2026
Помічено: зірка «Гри престолів» Ніколай Костер-Вальдау приїхав до Києва
5.0
0.5