Чем можно заменить утренний кофе
8 апреля 2016
Целый ряд продуктов сможет повысить жизненный тонус ничуть не хуже кофеина.
К продуктам, способным заменить кофе, относится обычная вода, лучше - холодная или комнатной температуры. Стакан воды утром натощак поможет снять состояние обезвоживания, которое мы нередко безуспешно пытаемся «вылечить» при помощи кофе.
Вторым «заменителем» кофе может стать черный шоколад, повышающий выработку в организме гормонов радости.
Третий «аналог» кофе – апельсиновый и грейпфрутовый соки. Они снимают чувство усталости за счет стимуляции мозговой деятельности.
Помогут в этом отношении и свежие фрукты – яблоки и бананы.
Из напитков прекрасно заменит кофе крепкий зеленый чай, содержащий кофеина больше, чем сам кофе, а также стимулирующий обмен веществ.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
iPhone 18 Pro розібрали: ось що Apple приховала всередині нового флагмана 24 сентября 2026
iPhone 18 Pro розібрали: ось що Apple приховала всередині нового флагмана
Макрон закликав ООН боротися із "законом джунглів" 23 сентября 2026
У промові президент Франції не назвав конкретні країни, які вважає відповідальними за панування "закону джунглів" у світі.
Соняшникова олія названа серед корисних продуктів для зниження ризику тромбів 23 сентября 2026
За словами нутриціолога деякі продукти краще захищають від тромбів, серед них – олія, вишня, печінка…
0.4
