Чем можно заменить утренний кофе

8 апреля 2016

Целый ряд продуктов сможет повысить жизненный тонус ничуть не хуже кофеина.

К продуктам, способным заменить кофе, относится обычная вода, лучше - холодная или комнатной температуры. Стакан воды утром натощак поможет снять состояние обезвоживания, которое мы нередко безуспешно пытаемся «вылечить» при помощи кофе.

Вторым «заменителем» кофе может стать черный шоколад, повышающий выработку в организме гормонов радости.

Третий «аналог» кофе – апельсиновый и грейпфрутовый соки. Они снимают чувство усталости за счет стимуляции мозговой деятельности.

Помогут в этом отношении и свежие фрукты – яблоки и бананы.

Из напитков прекрасно заменит кофе крепкий зеленый чай, содержащий кофеина больше, чем сам кофе, а также стимулирующий обмен веществ.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Як впізнати людину з біполярним розладом: пояснює лікар 18 августа 2026

Один із характерних симптомів біполярного розладу – різкі перепади настрою. Біполярний розлад є психічним захворюванням,…

YouTube змінить правила підрахунку переглядів звичайних відео з 24 серпня 18 августа 2026

YouTube з 24 серпня змінить систему підрахунку переглядів для звичайних відео. Платформа використовуватиме той самий принцип, який вже застосовується в коротких відео. Автори почнуть швидше накопичувати перегляди, хоча на доходах у партнерській програмі зміна ніяк не позначиться.

iPhone 17 несподівано увірвався до топ-рейтингу смартфонів із найкращими камерами 18 августа 2026

iPhone 17 несподівано увірвався до топ-рейтингу смартфонів із найкращими камерами

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Новини / Культура 0.5
Новини / Культура

Отзывов: 1

Бандик О.А. 5.0
Бандик О.А.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше