Чем можно заменить утренний кофе
8 апреля 2016
Целый ряд продуктов сможет повысить жизненный тонус ничуть не хуже кофеина.
К продуктам, способным заменить кофе, относится обычная вода, лучше - холодная или комнатной температуры. Стакан воды утром натощак поможет снять состояние обезвоживания, которое мы нередко безуспешно пытаемся «вылечить» при помощи кофе.
Вторым «заменителем» кофе может стать черный шоколад, повышающий выработку в организме гормонов радости.
Третий «аналог» кофе – апельсиновый и грейпфрутовый соки. Они снимают чувство усталости за счет стимуляции мозговой деятельности.
Помогут в этом отношении и свежие фрукты – яблоки и бананы.
Из напитков прекрасно заменит кофе крепкий зеленый чай, содержащий кофеина больше, чем сам кофе, а также стимулирующий обмен веществ.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Медики пояснили, кому не можна бігати 13 июля 2026
Біг вважається одним з найбільш основних фізичних навантажень, в результаті якої працює більшість м’язів і…
Кремль масово усуває незручних кандидатів до виборів - СЗРУ 13 июля 2026
Штрафи за давні публікації, безпідставні арешти та адміністративні протоколи використовуються як стандартний, але ефективний інструмент зачистки виборів ще до старту офіційної кампанії.
В ISW оцінили ефект від ударів по російських НПЗ 13 июля 2026
Нарощування українських ударів здатне ще сильніше ускладнити проблеми з дефіцитом пального в РФ, вважають аналітики.
5.0
