Чем можно заменить утренний кофе
8 апреля 2016
Целый ряд продуктов сможет повысить жизненный тонус ничуть не хуже кофеина.
К продуктам, способным заменить кофе, относится обычная вода, лучше - холодная или комнатной температуры. Стакан воды утром натощак поможет снять состояние обезвоживания, которое мы нередко безуспешно пытаемся «вылечить» при помощи кофе.
Вторым «заменителем» кофе может стать черный шоколад, повышающий выработку в организме гормонов радости.
Третий «аналог» кофе – апельсиновый и грейпфрутовый соки. Они снимают чувство усталости за счет стимуляции мозговой деятельности.
Помогут в этом отношении и свежие фрукты – яблоки и бананы.
Из напитков прекрасно заменит кофе крепкий зеленый чай, содержащий кофеина больше, чем сам кофе, а также стимулирующий обмен веществ.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві сталась стрілянина: є поранений, нападника розшукують 4 сентября 2026
У Києві сталась стрілянина: є поранений, нападника розшукують. Подробиці та фото Усі обставини інциденту встановлять слідчі Кримінал
Цей вид сніданку підтримує стабільний рівень енергії та рівень цукру 3 сентября 2026
За словами дієтолога, початок дня з порції вівсянки може не лише знизити ризик розвитку діабету,…
Посмикування ока може бути однією з ранніх ознак хвороби мозку 3 сентября 2026
У деяких випадках посмикування повік може бути ранньою ознакою певних захворювань мозку та нервової системи.…
4.9