Чем можно заменить утренний кофе
8 апреля 2016
Целый ряд продуктов сможет повысить жизненный тонус ничуть не хуже кофеина.
К продуктам, способным заменить кофе, относится обычная вода, лучше - холодная или комнатной температуры. Стакан воды утром натощак поможет снять состояние обезвоживания, которое мы нередко безуспешно пытаемся «вылечить» при помощи кофе.
Вторым «заменителем» кофе может стать черный шоколад, повышающий выработку в организме гормонов радости.
Третий «аналог» кофе – апельсиновый и грейпфрутовый соки. Они снимают чувство усталости за счет стимуляции мозговой деятельности.
Помогут в этом отношении и свежие фрукты – яблоки и бананы.
Из напитков прекрасно заменит кофе крепкий зеленый чай, содержащий кофеина больше, чем сам кофе, а также стимулирующий обмен веществ.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Музичний дайджест: прем’єри від Христини Соловій, MÉLOVIN та інших артистів 1 ноября 2026
Музичний дайджест: прем’єри від Христини Соловій, MÉLOVIN та інших артистів
Чому вчорашній рис може бути небезпечним: поради для вашого здоров’я 1 ноября 2026
Рис – це основа харчування для мільярдів людей по всьому світу. Його універсальність, доступність та…
У Росії арештували командира бази ВМФ 1 ноября 2026
Офіцер систематично отримував гроші від бізнесменів за незаконну передачу території Ленінградської військово-морської бази у комерційне користування та загальне заступництво.
5.0