Чем можно заменить утренний кофе
8 апреля 2016
Целый ряд продуктов сможет повысить жизненный тонус ничуть не хуже кофеина.
К продуктам, способным заменить кофе, относится обычная вода, лучше - холодная или комнатной температуры. Стакан воды утром натощак поможет снять состояние обезвоживания, которое мы нередко безуспешно пытаемся «вылечить» при помощи кофе.
Вторым «заменителем» кофе может стать черный шоколад, повышающий выработку в организме гормонов радости.
Третий «аналог» кофе – апельсиновый и грейпфрутовый соки. Они снимают чувство усталости за счет стимуляции мозговой деятельности.
Помогут в этом отношении и свежие фрукты – яблоки и бананы.
Из напитков прекрасно заменит кофе крепкий зеленый чай, содержащий кофеина больше, чем сам кофе, а также стимулирующий обмен веществ.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Медики радять перевірити серце людям, які часто пробуджуються ночами 19 июня 2026
Медики заявляють, що людям варто звернути увагу на свій нічний сон. У разі, якщо відбуваються…
З кубиків LEGO зібрали діючий пінбол: новинка налічує понад 2200 деталей 19 июня 2026
З кубиків LEGO зібрали діючий пінбол: новинка налічує понад 2200 деталей
Чому потрібно відразу звертатися до лікаря, якщо заклало вухо 19 июня 2026
Будова людського вуха унікально і завдяки йому ми можемо чути звуки і навіть з високою…
4.8
