Чем можно заменить утренний кофе
8 апреля 2016
Целый ряд продуктов сможет повысить жизненный тонус ничуть не хуже кофеина.
К продуктам, способным заменить кофе, относится обычная вода, лучше - холодная или комнатной температуры. Стакан воды утром натощак поможет снять состояние обезвоживания, которое мы нередко безуспешно пытаемся «вылечить» при помощи кофе.
Вторым «заменителем» кофе может стать черный шоколад, повышающий выработку в организме гормонов радости.
Третий «аналог» кофе – апельсиновый и грейпфрутовый соки. Они снимают чувство усталости за счет стимуляции мозговой деятельности.
Помогут в этом отношении и свежие фрукты – яблоки и бананы.
Из напитков прекрасно заменит кофе крепкий зеленый чай, содержащий кофеина больше, чем сам кофе, а также стимулирующий обмен веществ.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Україна отримала сигнал прориву на шляху до ЄС 9 июля 2026
Київ і Кишинів виконали всі умови для відкриття п’яти кластерів переговорів, вважають в Єврокомісії.
Кращу каву для здоров’я назвав нутриціолог 9 июля 2026
Відомо, що кава покращує метаболізм, допомагаючи спалювати більше калорій. Однак такий ефект можна отримати, тільки…
Суп виявився серед продуктів, які шкодять травленню 9 июля 2026
Фахівцями були названі продукти, котрі шкодять травленню. Деякі продукти можуть шкодити травленню, негативно впливаючи на…
4.0
0.1