Чем можно заменить утренний кофе
8 апреля 2016
Целый ряд продуктов сможет повысить жизненный тонус ничуть не хуже кофеина.
К продуктам, способным заменить кофе, относится обычная вода, лучше - холодная или комнатной температуры. Стакан воды утром натощак поможет снять состояние обезвоживания, которое мы нередко безуспешно пытаемся «вылечить» при помощи кофе.
Вторым «заменителем» кофе может стать черный шоколад, повышающий выработку в организме гормонов радости.
Третий «аналог» кофе – апельсиновый и грейпфрутовый соки. Они снимают чувство усталости за счет стимуляции мозговой деятельности.
Помогут в этом отношении и свежие фрукты – яблоки и бананы.
Из напитков прекрасно заменит кофе крепкий зеленый чай, содержащий кофеина больше, чем сам кофе, а также стимулирующий обмен веществ.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дієтологиня назвала продукти, які рекомендується вживати хоч раз на тиждень 17 августа 2026
Дієтологиня Наталія Лазуренко розповіла про продукти, які необхідно вживати хоча б раз на тиждень. Йдеться…
Винищувач НАТО збив дрон над Румунією 17 августа 2026
Вранці системи спостереження Міноборони зафіксували проникнення невідомої цілі у повітряний простір із боку Молдови.
Зміни з язиком попереджають про різні проблеми здоров’я 17 августа 2026
Стан здоров’я відбивається в кольорі, зовнішньому вигляді і текстурі язика, а також в тих відчуттях,…
4.9