Чем можно заменить утренний кофе
8 апреля 2016
Целый ряд продуктов сможет повысить жизненный тонус ничуть не хуже кофеина.
К продуктам, способным заменить кофе, относится обычная вода, лучше - холодная или комнатной температуры. Стакан воды утром натощак поможет снять состояние обезвоживания, которое мы нередко безуспешно пытаемся «вылечить» при помощи кофе.
Вторым «заменителем» кофе может стать черный шоколад, повышающий выработку в организме гормонов радости.
Третий «аналог» кофе – апельсиновый и грейпфрутовый соки. Они снимают чувство усталости за счет стимуляции мозговой деятельности.
Помогут в этом отношении и свежие фрукты – яблоки и бананы.
Из напитков прекрасно заменит кофе крепкий зеленый чай, содержащий кофеина больше, чем сам кофе, а также стимулирующий обмен веществ.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
З “сови” в “жайворонка”: як почати легко прокидатися вранці 24 августа 2026
Лише деякі люди є справжніми “совами” або “жайворонками”. Більшість мають хронотип “голуби” і можуть перебудовувати…
Названо 3 симптоми раку горла, пов’язані зі змінами в голосі та мовленні 24 августа 2026
Симптоми раку горла різняться в залежності від того, яка частина горла вражена. Чим раніше медичні…
Експерти розвінчали популярні міфи про горілку 24 августа 2026
Горілка – міцний напій, який за останні роки обріс великою кількістю міфів. Експерти вирішили розвінчати…
0.1
4.8