Чем можно заменить утренний кофе

8 апреля 2016

Целый ряд продуктов сможет повысить жизненный тонус ничуть не хуже кофеина.

К продуктам, способным заменить кофе, относится обычная вода, лучше - холодная или комнатной температуры. Стакан воды утром натощак поможет снять состояние обезвоживания, которое мы нередко безуспешно пытаемся «вылечить» при помощи кофе.

Вторым «заменителем» кофе может стать черный шоколад, повышающий выработку в организме гормонов радости.

Третий «аналог» кофе – апельсиновый и грейпфрутовый соки. Они снимают чувство усталости за счет стимуляции мозговой деятельности.

Помогут в этом отношении и свежие фрукты – яблоки и бананы.

Из напитков прекрасно заменит кофе крепкий зеленый чай, содержащий кофеина больше, чем сам кофе, а также стимулирующий обмен веществ.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

8500 мА·год без товстого корпусу: Huawei представила новий Nova 16 SE 6 августа 2026

8500 мА·год без товстого корпусу: Huawei представила новий Nova 16 SE

Як зрозуміти, що не вистачає поживних речовин: перші симптоми 6 августа 2026

Поживні речовини є життєво важливими для людини. Дослідження показало, що 31% жителів США наражався на…

Дієтологи оцінили корисність популярних літніх супів 6 августа 2026

Деякі супи частіше готуються в літній період, оскільки допомагають підбадьоритися та вгамувати голод. Дієтологи оцінили…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Феско 4.0
Феско

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше