Чем опасна белковая диета?
30 июня 2012
Диета Аткинса может повысить риск развития инфарктов и инсультов у женщин, которые злоупотребляют таким типом питания. Группа ученых из Греции и Швеции обнаружила, что рацион, богатый белком, но со скудным содержанием углеводов, повышает этот риск более чем на четверть.
Ученые сделали такой вывод, основываясь на результатах 15-летнего исследование с участием 43 400 женщин в возрасте 30-49 лет.
Комментируя эти результаты, старший диетолог Британского фонда сердца Виктория Тейлор назвала их еще одним доводом в пользу сбалансированного питания.
Постные белки, молочные продукты с низким содержанием жира, цельнозерновые волокна, большое количество овощей и фруктов и немного здоровых жиров– хороший выбор и для фигуры, и для здоровья, отмечает диетолог.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На саміті НАТО влаштували виставу для Трампа - ЗМІ 26 июня 2025
В обмін на згоду глави Білого дому залишитися в Альянсі та підтвердити зобов’язання за 5 статтею, союзники зокрема погодилися підвищити оборонні витрати до 5% ВВП.
Кейт Міддлтон обрала школу для принца Джорджа: скільки коштуватиме навчання 26 июня 2025
Не зраджують традицій. Кейт Міддлтон обрала школу для принца Джорджа: скільки коштуватиме навчання Ця школа-інтернат має тісні зв’язки з британською монархією
Репяхова показалася після чергової пластичної операції 26 июня 2025
Дружина співака Віктора Павліка, блогерка Катя Репяхова не встигла відгуляти своє 31-річчя, як знову лягла на операційний стіл.
5.0