Чем опасна белковая диета?
30 июня 2012
Диета Аткинса может повысить риск развития инфарктов и инсультов у женщин, которые злоупотребляют таким типом питания. Группа ученых из Греции и Швеции обнаружила, что рацион, богатый белком, но со скудным содержанием углеводов, повышает этот риск более чем на четверть.
Ученые сделали такой вывод, основываясь на результатах 15-летнего исследование с участием 43 400 женщин в возрасте 30-49 лет.
Комментируя эти результаты, старший диетолог Британского фонда сердца Виктория Тейлор назвала их еще одним доводом в пользу сбалансированного питания.
Постные белки, молочные продукты с низким содержанием жира, цельнозерновые волокна, большое количество овощей и фруктов и немного здоровых жиров– хороший выбор и для фигуры, и для здоровья, отмечает диетолог.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Росія знайшла нові танкери для обходу нафтових санкцій США 1 марта 2025
Ставки фрахту з Далекого Сходу РФ до північного Китаю сьогодні становлять майже 4-4,5 мільйона доларів.
Біограф розказав про моторошну королівську традицію, від якої Міддлтон прагне захистити своїх дітей 1 марта 2025
Принцеса Вельська Кейт зазвичай шанує і дотримується традицій королівської родини Великої Британії, проте щодо однієї з них вона готова сказати рішуче "ні". Адже мова йде про їхніх із Вільямом дітей: Джорджа, Шарлотту і Луї.
ФСБ заявила, що запобігла замаху на "духівника Путіна" 1 марта 2025
Один затриманий, громадянин України, був секретарем митрополита Тихона, а другий - вівтарник храму в московських Сокольниках.
0.6
5.0