Чем опасна белковая диета?
30 июня 2012
Диета Аткинса может повысить риск развития инфарктов и инсультов у женщин, которые злоупотребляют таким типом питания. Группа ученых из Греции и Швеции обнаружила, что рацион, богатый белком, но со скудным содержанием углеводов, повышает этот риск более чем на четверть.
Ученые сделали такой вывод, основываясь на результатах 15-летнего исследование с участием 43 400 женщин в возрасте 30-49 лет.
Комментируя эти результаты, старший диетолог Британского фонда сердца Виктория Тейлор назвала их еще одним доводом в пользу сбалансированного питания.
Постные белки, молочные продукты с низким содержанием жира, цельнозерновые волокна, большое количество овощей и фруктов и немного здоровых жиров– хороший выбор и для фигуры, и для здоровья, отмечает диетолог.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Росія погрожує країнам Балтії 29 апреля 2025
Після початку повномасштабної війни в Україні країни Балтії посилюють обороноздатність, нарощують співпрацю з союзниками по НАТО та збільшують військові бюджети.
У Румунії туристка загинула, втікаючи від ведмедя 29 апреля 2025
У Карпатах 18-річна туристка впала зі скелі, намагаючись утекти від ведмедя. Трагедія знову порушила питання про контроль над популяцією диких тварин.
Секрети нового "Холостяка": у мережу злили гонорар Цимбалюка та імʼя потенційної переможниці – дуже відомої актриси 29 апреля 2025
Секрети нового "Холостяка": у мережу злили гонорар Цимбалюка та імʼя потенційної переможниці – дуже відомої актриси Ця акторка лише нещодавно розлучилася
5.0
1.7