Чем полезен лимон
23 июня 2014
Лимон - это не просто фрукт, от одной мысли о котором невольно морщимся. Он прекрасно справляется не только с простудой, но и со многими другими проблемами со здоровьем. Так его кожура содержит полисахариды и пектины, которые регулируют деятельность желудочно-кишечного тракта. Не зря врачи рекомендуют после жирных и жареных блюд съесть ломтик лимона.
Анна Панченко, диетолог: "Лимон содержит большое количество витамина С, он содержит бета-каротин, витамин Р. Это делает его хорошим сосудоукрепляющим средством. То есть людям с варикозным расширением вен, людям склонным к сосудистым звездочкам рекомендуется употреблять лимоны".
А еще лимон содержит витамины группы Б, которые борются с бессонницей, группы А - улучшающие зрение и состояние кожи, калий - полезный для клеток, кальций - для костей и сердца, магний - отвечает за обмен веществ и нервную систему.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Макрон прибув з візитом до Китаю 4 декабря 2025
Глава Франції має намір під час переговорів з очільниками Китаю приділити значну увагу зусиллям із припинення майже чотирирічної війни в Україні.
Натхненні «Дюною», шотландці вирішили розпочати виробництво доступних сонячних панелей прямо в космосі 4 декабря 2025
Шотландський стартап D-Cubed, що спеціалізується на космічних технологіях, розробляє неймовірно економічну систему ARAQYS (Autonomous Roll-out ArraY System), призначену для виробництва сонячних панелей безпосередньо на орбіті Землі. Назва проєкту не випадково звучить подібно до імені планети Арракіс з всесвіту «Дюна», де добували незамінний для космічних польотів ресурс — «спайс». ARAQYS — це шлях до забезпечення енергією будь-яких проєктів у космосі.
Латвія скорочує підтримку українських біженців 4 декабря 2025
Продовження права на одноразову допомогу на початку працевлаштування у розмірі однієї мінімальної місячної зарплати вважають неактуальним.
5.0
0.2
