Чем полезен самомассаж головы
18 августа 2014
Страдаете от частых головных болей и перепадов артериального давления? В таких случаях хорошо действует массаж головы. И, если вы не можете себе позволить обратиться к профессиональным массажистам, не беда. Любой человек может освоить простые правила самомассажа.
Если у вас нормальное или повышенное давление, полезно после массажа головы помассировать также и стопы.
Массаж головы полезен также при головокружениях, воспалениях носовой полости, он улучшает питание кожи головы и корней волос, к тому же благотворно влияет на состояние кожи и цвет лица.
Техника массажа несложная:
• Сначала кончиками пальцев легко постучите по окружности головы, по краям ее волосистой части.
• Круговыми движениями ладони разотрите макушку сначала по часовой, а затем против часовой стрелки.
• Теперь нужно растереть затылок и заднюю поверхность шеи, делая это обеими ладонями из стороны в сторону.
• Заканчивайте процедуру массажем основания шеи, двигайтесь кругообразно, надавливая кончиками пальцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Музичні видавці вимагали від Anthropic 3 мільярди доларів за «гучне піратство» 31 января 2026
Група музичних видавців на чолі з Concord Music Group та Universal Music Group (UMG) подала судовий позов проти компанії Anthropic, звинувативши розробника штучного інтелекту в незаконному скачуванні понад 20 000 захищених авторським правом музичних творів. Позивачі стверджують, що компанія використовувала піратські методи для отримання доступу до пісень, текстів і нот.
Архіви Миколи Тесла надихнули на новий метод виробництва електрики — безконтактним тертям 31 января 2026
Вчені з Університету Чунг-Анг у Південній Кореї разом з колегами зі США та Тайваню розробили новий метод генерації електрики, натхненний конструкцією турбіни Миколи Тесли. Вона працює на стисненому повітрі і не використовує лопатей. Конструкція складається з набору гладких дисків на осі, вздовж яких нагнітається повітря, а електрика на дисках-електродах створюється завдяки електростатиці на межі розділу середовищ повітря та металу.
Британія не посилила боротьбу з "тіньовим флотом" РФ попри обіцянки – BBC 31 января 2026
Вісім танкерів, на які накладено санкції за транспортування російської нафти, нині рухаються Ла-Маншем, зазначає медіа.
5.0
