Чем полезна черника
13 июля 2014
Уникальную по своим исцеляющим свойствам ягоду в некоторых странах выращивают специально. У нас же черничники – почти в каждом лесом!
Не пропусти сезон, ведь черника невероятно полезна.
- Укрепляет сосуды и сохраняет их эластичность, помогает при анемии. Улучшает кровообращение и иммунитет.
- Эффективна как природный антисептик и антибиотик при мочеполовых заболеваниях. 1 стакан ягод в день в сезон поможет справиться с циститом не хуже клюквенного морса.
-Черника также предупреждает образование камней в почках.
- Улучшает перистальтику кишечника, применяется при расстройствах ЖКТ, колитах.
- Хороша, если есть проблемы с ротовой полостью – благодаря антисептическим свойствам.
- Понижает уровень холестерина (при системном употреблении).- Повышает настроение, помогает бороться с депрессией.
Как выбрать полезную чернику?Обрати внимание на цвет – он должен быть насыщенным и блестящим. Попробуй надавить на ягоду: если сухая и упругая, значит, качественная. Мягкая и мокрая не будет храниться долго. Не покупай неспелые ягоды – они не дозреют.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Бруклін Бекхем із дружиною роздяглися для реклами модного бренду. Фото 2 октября 2025
Старший син Девіда й Вікторії Бекхемів, 26-річний Бруклін і його дружина, 30-річна спадкоємиця мільйонного статку та акторка Нікола Пельтц стали обличчям рекламного кампейну бренду Express.
В МАГАТЕ підтвердили небезпечність блекауту на ЗАЕС 2 октября 2025
Ситуація є нестабільною: у випадку відключення резервних систем може виникнути загроза розплавлення ядерного палива.
У Голлівуді розгорівся скандал через першу в історії актрису, яку створив штучний інтелект 2 октября 2025
У Голлівуді розгорівся скандал через першу в історії актрису, яку створив штучний інтелект Профспілка акторів обурена причетністю ШІ до кіно
4.0
0.2