Чем полезна черника
13 июля 2014
Уникальную по своим исцеляющим свойствам ягоду в некоторых странах выращивают специально. У нас же черничники – почти в каждом лесом!
Не пропусти сезон, ведь черника невероятно полезна.
- Укрепляет сосуды и сохраняет их эластичность, помогает при анемии. Улучшает кровообращение и иммунитет.
- Эффективна как природный антисептик и антибиотик при мочеполовых заболеваниях. 1 стакан ягод в день в сезон поможет справиться с циститом не хуже клюквенного морса.
-Черника также предупреждает образование камней в почках.
- Улучшает перистальтику кишечника, применяется при расстройствах ЖКТ, колитах.
- Хороша, если есть проблемы с ротовой полостью – благодаря антисептическим свойствам.
- Понижает уровень холестерина (при системном употреблении).- Повышает настроение, помогает бороться с депрессией.
Как выбрать полезную чернику?Обрати внимание на цвет – он должен быть насыщенным и блестящим. Попробуй надавить на ягоду: если сухая и упругая, значит, качественная. Мягкая и мокрая не будет храниться долго. Не покупай неспелые ягоды – они не дозреют.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Каспійському морі зазнало аварії іранське судно, що йшло до РФ 30 января 2026
Судно дістало пробоїну: вода надходить у трюм та машинне відділення, потерпілих і розливу нафтопродуктів немає.
У Росії зробили заяву про діалог з Євросоюзом 30 января 2026
Російське міністерство закордонних справ назвало умови для відновлення діалогу з Євросоюзом.
Китай відреагував на удари по енергетиці України 30 января 2026
У Пекіні обіцяють "по-своєму" відігравати конструктивну роль для полегшення гуманітарної ситуації в Україні.
0.2
5.0