Чем работа по ночам и частые путешествия чреваты для здоровья: новое исследование
24 сентября 2019
Старайтесь находить время на отдых и сон
Люди, которые работают по ночам, намного больше подвержены воспалению кишечника, а также набору веса. К слову, это же касается и тех, кто часто путешествует по странам с разными часовыми поясами
Согласно новому исследованию, функции группы иммунных клеток, которые влияют на работу кишечника, находятся под прямым контролем мозга.
А это значит, что недостаток или отсутствие отдыха могут навредить здоровью и даже привести к различным заболеваниям.
Ученые отмечают, если у человека неполноценный режим сна, то количество иммунных клеток ILC3 резко сокращается. Это влечет за собой нарушения кишечного барьера, что в свою очередь провоцирует накопление жиров в теле.
Таким образом, стоит отметить, что сон важен не только для хорошего настроения и внешности, но и для здоровья в целом.
Тем временем другой ученый рассказал, как избавиться от лишних килограммов без диет и спорта.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Мільйони повз бюджет: у Британії заявили про тютюнову схему в Україні 21 июля 2026
Мережа використовувала офшорні структури для наповнення ринків України та ЄС контрабандними сигаретами, ухиляючись від сплати податків на суму близько 180 мільйонів фунтів стерлінгів (майже 200 мільйонів євро) на рік.
"Чого ви приїхали?" Сергій Підкаура розповів про "теплий" прийом у Криму в 1990-х: українським музикантам кидали підшипникові кульки та розбили пляшкою брови Ворожість людей відчувалася не лише під час виступів
Наймасштабнішу пожежу в історії Норвегії гаситимуть ще 10 днів 21 июля 2026
Після масштабної пожежі в норвезькому Драммені рятувальники продовжують боротьбу з прихованими осередками займання. Повністю ліквідувати наслідки вогню, який знищив понад 100 будинків, планують не раніше ніж за 10 днів.
4.0
