Чем работа по ночам и частые путешествия чреваты для здоровья: новое исследование
24 сентября 2019
Старайтесь находить время на отдых и сон
Люди, которые работают по ночам, намного больше подвержены воспалению кишечника, а также набору веса. К слову, это же касается и тех, кто часто путешествует по странам с разными часовыми поясами
Согласно новому исследованию, функции группы иммунных клеток, которые влияют на работу кишечника, находятся под прямым контролем мозга.
А это значит, что недостаток или отсутствие отдыха могут навредить здоровью и даже привести к различным заболеваниям.
Ученые отмечают, если у человека неполноценный режим сна, то количество иммунных клеток ILC3 резко сокращается. Это влечет за собой нарушения кишечного барьера, что в свою очередь провоцирует накопление жиров в теле.
Таким образом, стоит отметить, что сон важен не только для хорошего настроения и внешности, но и для здоровья в целом.
Тем временем другой ученый рассказал, как избавиться от лишних килограммов без диет и спорта.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Рада ЄС ввела санкції проти 9 російських воєнних злочинців 17 марта 2026
До санкційного списку внесли генерал-полковника Олександра Чайко, колишнього командувача Східного військового округу РФ.
Кенія домовилася з РФ про припинення вербування її громадян для війни 17 марта 2026
Для тих кенійців, які потребують допомоги, організують консульську підтримку через відповідні дипломатичні канали.
Оновлення Windows 11 заблокувало доступ до диска C на комп'ютерах Samsung 17 марта 2026
Будь-яка операційна система змушена обробляти безліч завдань, що часто призводить до різного роду збоїв. Так, деякі користувачі Windows 11 нещодавно звернули увагу на те, що програмна платформа блокує доступ до диска C. При спробі відкрити згадуваний розділ з'являється повідомлення «C:/ недоступний — Відмовлено в доступі».
4.6