18 сентября 2018
Кофе можно заменить более полезными и вкусными напитками
Любители кофе с энтузиазмом расскажут вам, как этот напиток помогает им существенно повышать энергичность и трудоспособность в течении дня. Однако, по словам медиков, кофе может вызвать сердечные приступы, головные боли и проблемы с пищеварением, если пить его в больших количествах
В 100 миллилитрах кофе содержится около 92 мг калия, 0,7 мг ниацина, 0,05 мг марганца, 8 мг магния и 0,01 мг рибофлавина. Поэтому медики советуют людям не употреблять более 400 мг или около четырех чашек кофе в день. А вот "передозировка" кофе может вызвать беспокойство, повышенный сердечный ритм, тошноту, потливость, головокружение и бессонницу.
В качестве альтернативы – попробуйте один из этих напитков.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У РФ після атаки БПЛА горять заводи – соцмережі 25 июля 2025
На заводі Азот у Невинномиську сталося понад 20 влучань. Також стовп диму підійматися в районі порохового заводу у Тамбовської області.
Покинув кінокарʼєру та розповнів: як змінився веселун Джої з "Друзів", якому вже виповнилося 58 років 25 июля 2025
Покинув кінокарʼєру та розповнів: як змінився веселун Джої з "Друзів", якому вже виповнилося 58 років. Фото Востаннє Метта Леблана бачили на екранах ще у 2021 році
Олександра Заріцька показала, як правильно відпочивати 25 июля 2025
Співачка та солістка гурту Kazka Олександра Заріцька знається не лише на смачній їжі, а й на корисному відпочинку.