Чернику назвали спортивной ягодой
31 мая 2012
Коктейль из черники имеет право стать частью спортивного питания, считают британские ученые.
Новое исследование, проведенное специалистами из спортивной школы совместно с учеными из института пищевых исследований, свидетельствует, что черника помогает спортсменам восстановиться после тренировок. В ходе эксперимента у спортсменов брали анализ крови после занятий, чтобы определить степень восстановления мышц. При этом часть спортсменов-добровольцев во время и после тренировок получала черничный коктейль.
Анализ показал, что черника повышает уровень антиоксидантной защиты, ускоряя восстановление организма. Ученые полагают, что это действие черники связано с высоким содержанием антоцианов, способствующим естественной регенерации.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Смартфони 2026 року зможуть здивувати об'ємом батареї 12 ноября 2025
Смартфони 2026 року зможуть здивувати об'ємом батареї
ФРН надасть Україні додаткову фіндопомогу до зими 12 ноября 2025
Німеччина виділить Україні ще €40 млн для ліквідації наслідків російських атак на енергетичну інфраструктуру та підготовки до зими.
В Німеччині затримали чоловіка, що планував убити Меркель і Шольца 12 ноября 2025
Чоловік ідентифікував себе з ультраправою течією "рейхсбюргерів", які ставлять за мету повалити конституційний лад ФРН.
4.9
0.2