Чернику назвали спортивной ягодой
31 мая 2012
Коктейль из черники имеет право стать частью спортивного питания, считают британские ученые.
Новое исследование, проведенное специалистами из спортивной школы совместно с учеными из института пищевых исследований, свидетельствует, что черника помогает спортсменам восстановиться после тренировок. В ходе эксперимента у спортсменов брали анализ крови после занятий, чтобы определить степень восстановления мышц. При этом часть спортсменов-добровольцев во время и после тренировок получала черничный коктейль.
Анализ показал, что черника повышает уровень антиоксидантной защиты, ускоряя восстановление организма. Ученые полагают, что это действие черники связано с высоким содержанием антоцианов, способствующим естественной регенерации.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Періс Хілтон у веселковому луці з декольте і ботфортами запалила на прайд-фестивалі. Фото 10 июня 2025
Кожного червня по всьому світу святкують Місяць прайду, який присвячений боротьбі за права ЛГБТК+ спільноти. У цей період багато селебріті влаштовують тематичні виступи та беруть участь у парадах.
Анна Неплях розказала про коханого-ветерана та чи готова ставати мамою 10 июня 2025
Переможниця конкурсу "Міс Україна Всесвіт"-2021 розказала про стосунки з військовим-ветераном.
У Лондоні стартував новий раунд торговельних переговорів між США та КНР 10 июня 2025
Ключовим питанням на зустрічі будуть поставки Пекіном рідкісноземельних елементів. Своєю чергою Китай хоче, щоб США переглянули обмеження доступу до передових технологій, включаючи мікрочіпи
5.0