4 февраля 2020
Помимо воды, черный чай является одним из самых популярных напитков в мире. Его приготовление занимает всего несколько минут. Напиток обладает ярко выраженным вкусом и содержит больше кофеина, чем другие чаи.
Черный чай также имеет массу преимуществ для здоровья, так как содержит антиоксиданты и соединения, которые помогают уменьшить воспаление в организме. Его калорийность – всего 1 ккал на 100 г.
В день безопасно выпивать три-четыре чашки напитка. Противопоказаниями к употреблению черного чая являются:
Также помните, что крепко заваренный черный чай может привести к потемнению зубной эмали. Этот напиток вредит естественной белизне зубов больше, чем черный кофе и даже курение.
Во время беременности и лактации уменьшите употребление черного чая до двух чашек в день и не заваривайте его очень крепким.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Королева Летісія оголила плечі в елегантній сукні на премії у Мадриді. Фото 10 июля 2025
Іспанська королева Летісія разом зі своїм чоловіком, королем Феліпе VI відвідали премію нагородження журналістів ABC у Мадриді.
Кінець епохи стілусів: Samsung Galaxy Z Fold7 виявився позбавлений підтримки S Pen 10 июля 2025
Кінець епохи стілусів: Samsung Galaxy Z Fold7 виявився позбавлений підтримки S Pen
Інтернет-відключення охопили майже всю Росію 9 июля 2025
У червні в Росії зафіксували понад 650 випадків блокування доступу до інтернету.