Черный шоколад зарядит энергией и хорошим настроением
17 февраля 2015
Употребление черного шоколада способно улучшить настроение и избавить от хронической усталости,утверждает профессор Стив Аткин из Медицинской школы в Нью-Йорке (США).
Ученый провел исследование, в котором изучил влияние черного шоколада на настроение и общее самочувствие человека.
Оказалось, что ежедневное употребление 45-50 граммов горького шоколада в течение 2 месяцев помогает справиться с синдромом хронической усталости.
Горький шоколад богат полифенолами, от которых зависит уровень гормона серотонина. Недостаток этого гормона ведет к депрессии и так называемой «хронической усталости».
Молочный шоколад не обладает такими свойствами, так как содержит намного меньше полифенолов, считает специалист.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві у квартирі вибухнув туристичний балон 2 ноября 2026
У Києві у квартирі вибухнув туристичний балон
Європейські дипломати розкритикували Лаврова на зустрічі G20 2 ноября 2026
Європейські представники безпосередньо заперечували російські наративи під час переговорів із главою МЗС РФ в Атланті.
Трамп говорив з Нетаньягу на тлі підготовки ударів по Ірану - ЗМІ 2 ноября 2026
Лідер США раніше провів нараду зі своїми головними воєначальниками з питань відновлення великих бойових дій у регіоні.
5.0