Черный шоколад зарядит энергией и хорошим настроением
17 февраля 2015
Употребление черного шоколада способно улучшить настроение и избавить от хронической усталости,утверждает профессор Стив Аткин из Медицинской школы в Нью-Йорке (США).
Ученый провел исследование, в котором изучил влияние черного шоколада на настроение и общее самочувствие человека.
Оказалось, что ежедневное употребление 45-50 граммов горького шоколада в течение 2 месяцев помогает справиться с синдромом хронической усталости.
Горький шоколад богат полифенолами, от которых зависит уровень гормона серотонина. Недостаток этого гормона ведет к депрессии и так называемой «хронической усталости».
Молочный шоколад не обладает такими свойствами, так как содержит намного меньше полифенолов, считает специалист.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Іран планує назавжди закріпити платний прохід в Ормузі 22 мая 2026
Іран обговорює з Оманом питання створення постійної системи стягнення плати за проїзд, аби формалізувати свій контроль над морським судноплавством через Ормузьку протоку.
EL Кравчук про характер Могилевської, любов до вішання штор та абсурдну ціну на полуницю 22 мая 2026
49-річний співак розповів, що забороняє сам собі, від якої покупки принципово відмовився і який характер у Наталії Могилевської
Автор "Піду втоплюся у річці глибокій" опинився в скруті та розповів про три пограбування 22 мая 2026
"Грошей немає – тільки борги". Автор "Піду втоплюся у річці глибокій" опинився в скруті та розповів про три пограбування Співак зараз має борги та проблеми з оплатою базових потреб
5.0