Четыре основных секрета отличного зрения
16 октября 2015
Как сохранить здоровые и зоркие глаза до самой старости?
Ученые-нейрофизиологи из Гарвардского университета назвали четыре основных секрета отличного зрения. Во-первых, ученые рекомендуют ежедневно выпивать литр черничного сока и съедать 3–4 морковки.
Второй секрет: необходимо делать паузы в работе. Непрерывное фокусирование зрения на одной точке утомляет глаз. В-третьих, нашим глазам необходима зарядка. Во время упражнения взгляд должен поочередно фиксироваться на отдаленном, а потом на близком предмете.
И, наконец, четвертый, очень важный секрет: глазам очень нужен крепкий здоровый сон.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві легковик протаранив автобус із дітьми 18 января 2025
У Києві легковик протаранив автобус із дітьми. Подробиці та фото Обставини та причини автопригоди встановлять правоохоронці
Вимагали у лікаря $7 тис. неіснуючого боргу: у Києві затримали злочинну групу з "авторитетом" з Чернігівщини 18 января 2025
Вимагали у лікаря $7 тис. неіснуючого боргу: у Києві затримали злочинну групу з "авторитетом" з Чернігівщини. Фото і відео Підозрюваним загрожує до 12 років позбавлення волі з конфіскацією майна
69-річний Брюс Вілліс розчулив фанів появою на рідкісному відео 18 января 2025
Американський актор Брюс Вілліс, відколи в нього було діагностовано деменцію, не з'являється на публіці. Але 69-річна кінозірка зробив виняток, щоби особисто подякувати поліцейським, які беруть участь у ліквідації нищівних пожеж у Лос-Анджелесі.
0.3
4.9