Четыре основных секрета отличного зрения
16 октября 2015
Как сохранить здоровые и зоркие глаза до самой старости?
Ученые-нейрофизиологи из Гарвардского университета назвали четыре основных секрета отличного зрения. Во-первых, ученые рекомендуют ежедневно выпивать литр черничного сока и съедать 3–4 морковки.
Второй секрет: необходимо делать паузы в работе. Непрерывное фокусирование зрения на одной точке утомляет глаз. В-третьих, нашим глазам необходима зарядка. Во время упражнения взгляд должен поочередно фиксироваться на отдаленном, а потом на близком предмете.
И, наконец, четвертый, очень важный секрет: глазам очень нужен крепкий здоровый сон.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Польщі на нових локаціях знайшли уламки дронів 22 сентября 2025
У декількох місцях Мазовецького та Люблінського воєводства виявлено уламки російських безпілотників.
Інна Мірошниченко розповіла про ревнощі прийомного сина до чужих дітей та пояснила, чому це добре 22 сентября 2025
Дружина шоумена Тімура Мірошниченка, блогерка та адвокатка Інна Мірошниченко замилувала розповіддю про те, як її 4-річний прийомний син Марсель ревнує до чужих дітей, та пояснила, чому це не є погано.
Євген Рибчинський відмовився від роботи в Росії за $100 тисяч на місяць: ким йому пропонували стати 22 сентября 2025
Євген Рибчинський відмовився від роботи в Росії за $100 тисяч на місяць: ким йому пропонували стати Пропозиція надійшла від Олександра Роднянського
0.4
4.7