16 октября 2015
Как сохранить здоровые и зоркие глаза до самой старости?
Ученые-нейрофизиологи из Гарвардского университета назвали четыре основных секрета отличного зрения. Во-первых, ученые рекомендуют ежедневно выпивать литр черничного сока и съедать 3–4 морковки.
Второй секрет: необходимо делать паузы в работе. Непрерывное фокусирование зрения на одной точке утомляет глаз. В-третьих, нашим глазам необходима зарядка. Во время упражнения взгляд должен поочередно фиксироваться на отдаленном, а потом на близком предмете.
И, наконец, четвертый, очень важный секрет: глазам очень нужен крепкий здоровый сон.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Кремль назвав "дуже важливу" умову для миру 24 января 2026
Дмитро Пєсков відмовився відповісти на запитання, чи передбачає так звана "формула Анкориджа" повний російський контроль над Донбасом, чи є інші варіанти.
Польські фермери проводять протест на кордоні з Україною 24 января 2026
Тридцять аграріїв поки що нічого не блокують, бо не мають відповідних дозволів, пояснили в ДПСУ.
Денисенко, Брежнєва, Кравець та Єфросиніна засвітилися на прем'єрі фільму про мам. Фото 24 января 2026
Днями у київському кінотеатрі пройшов передпоказ фільму Євгена Таллера "Ну мам" про сімейні цінності, дорослішання та материнську любов.