Четыре основных секрета отличного зрения
16 октября 2015
Как сохранить здоровые и зоркие глаза до самой старости?
Ученые-нейрофизиологи из Гарвардского университета назвали четыре основных секрета отличного зрения. Во-первых, ученые рекомендуют ежедневно выпивать литр черничного сока и съедать 3–4 морковки.
Второй секрет: необходимо делать паузы в работе. Непрерывное фокусирование зрения на одной точке утомляет глаз. В-третьих, нашим глазам необходима зарядка. Во время упражнения взгляд должен поочередно фиксироваться на отдаленном, а потом на близком предмете.
И, наконец, четвертый, очень важный секрет: глазам очень нужен крепкий здоровый сон.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Інна Мірошниченко потрапила в ДТП під час відпочинку на Балі 29 ноября 2024
Інна Мірошниченко потрапила в ДТП під час відпочинку на Балі Унаслідок інциденту блогерка отримала кілька синців
Дружина Павліка пригорнула його і заспівала свою улюблену пісню 29 ноября 2024
Катерина Репяхова та Віктор Павлік попозували для романтичних кадрів
Вчені побудували з ДНК нанороботів з клешнями для вилову вірусів 29 ноября 2024
Вчені побудували з ДНК нанороботів з клешнями для вилову вірусів
5.0
0.6