Четыре основных секрета отличного зрения
16 октября 2015
Как сохранить здоровые и зоркие глаза до самой старости?
Ученые-нейрофизиологи из Гарвардского университета назвали четыре основных секрета отличного зрения. Во-первых, ученые рекомендуют ежедневно выпивать литр черничного сока и съедать 3–4 морковки.
Второй секрет: необходимо делать паузы в работе. Непрерывное фокусирование зрения на одной точке утомляет глаз. В-третьих, нашим глазам необходима зарядка. Во время упражнения взгляд должен поочередно фиксироваться на отдаленном, а потом на близком предмете.
И, наконец, четвертый, очень важный секрет: глазам очень нужен крепкий здоровый сон.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дружина Решетніка у яскравому бікіні похвалилася засмаглими формами на відпочинку в Іспанії. Фото 17 августа 2025
Дружина телеведучого Григорія Решетніка, 35-річна Христина Решетнік продовжує тішити світлинами зі свого відпочинку в Мадриді.
Путін явний переможець зустрічі - ексрадник Трампа 17 августа 2025
Путін зробив значний крок уперед у реалізації свого стратегічного завдання - налагодження відносин, яке він давно вважав одним із ключових пріоритетів.
Трамп і Путін в одному лімузині: експерти зафіксували порушення протоколу 17 августа 2025
У лімузині присутніми були тільки водій і охоронець, що забезпечило Путіну можливість провести кілька хвилин наодинці з американським президентом.
5.0
0.2