Четыре основных секрета отличного зрения
16 октября 2015
Как сохранить здоровые и зоркие глаза до самой старости?
Ученые-нейрофизиологи из Гарвардского университета назвали четыре основных секрета отличного зрения. Во-первых, ученые рекомендуют ежедневно выпивать литр черничного сока и съедать 3–4 морковки.
Второй секрет: необходимо делать паузы в работе. Непрерывное фокусирование зрения на одной точке утомляет глаз. В-третьих, нашим глазам необходима зарядка. Во время упражнения взгляд должен поочередно фиксироваться на отдаленном, а потом на близком предмете.
И, наконец, четвертый, очень важный секрет: глазам очень нужен крепкий здоровый сон.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кремль назвав "дуже важливу" умову для миру 24 января 2026
Дмитро Пєсков відмовився відповісти на запитання, чи передбачає так звана "формула Анкориджа" повний російський контроль над Донбасом, чи є інші варіанти.
Польські фермери проводять протест на кордоні з Україною 24 января 2026
Тридцять аграріїв поки що нічого не блокують, бо не мають відповідних дозволів, пояснили в ДПСУ.
Денисенко, Брежнєва, Кравець та Єфросиніна засвітилися на прем'єрі фільму про мам. Фото 24 января 2026
Днями у київському кінотеатрі пройшов передпоказ фільму Євгена Таллера "Ну мам" про сімейні цінності, дорослішання та материнську любов.
4.6