Четыре полезные утренние процедуры от Мирославы Ульяниной

10 октября 2018

Ведущая проекта "Зважені та щасливі" 8-й сезон рассказала, как начинает свой день

Ведущая проекта "Зважені та щасливі" 2018 Мирослава Ульянина привыкла начинать свое утро со стакана воды с лимоном. Далее гуру ЗОЖ пьет смузи, разнообразием рецептов которых делится у себя в Instagram. Но помимо завтраков, Мирослава Ульянина утром делает зарядку и совершает обязательные бьюти-ритуалы.

Начинайте свое утро с зарядки или пробежки

Большое значение имеет стабильность, ведь если спорт войдет в вашу привычку – организм адаптируется и даст заметный результат.

Принимайте контрастный душ

Казалось бы, привычное дело для каждого, кто только-только начинает свой день. Но Мирослава Ульянина рекомендует именно контрастный душ. Смена холодной-горячей воды заставляет организм за считанные секунды настраиваться на новую температуру. Это улучшает кровообращение и быстрее пробуждает организм.

Используйте патчи под глаза

Кожа под глазами слишком чувствительная и нежная, поэтому требует дополнительного ухода. Их удобно держать на лице даже во время приготовления завтрака.

Используйте увлажняющим крем для лица и тела

Красота кожи зависит от уровня ее увлажненности. Старые клетки не должны задерживаться на вашем теле, ведь мешают формироваться новым, что приводит к быстрому старению.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Український дрон ліквідував зірку серіалу "Вулиці розбитих ліхтарів" 1 июля 2025

Український дрон ліквідував зірку серіалу "Вулиці розбитих ліхтарів": з'явилися деталі загибелі Вадима Алфьорова, який пішов на війну вбивати українців Він пробув на фронті лише день

Мережу насмішило відео, як Полякова закуняла на сцені та впустила мікрофон 1 июля 2025

Співачку Олю Полякову спіткав невеличкий конфуз під час спільного з телеведучою Машею Єфросиніною в Івано-Франківську. Вони привезли туди своє шоу "Дорослі дівчата".

Норвегія розгорне винищувачі F-35 у Польщі 1 июля 2025

Місія підтримає захист польського повітряного простору та ключовий логістичний центр для допомоги Україні.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше