Стало відомо, чи потрібно чистити зуби після кожного прийому їжі

22 мая 2026

Колись вважалося, що так і є. Але насправді не все так суворо.

чистка зубів

Достатньо чистити зуби двічі на день – кожні 12 годин. Чистити зуби після кожного прийому їди необов'язково. Наукові дослідження доводять, що наліт, який утворюється на зубах через півгодини після їди, агресивний лише через 12 годин. Тому досить дворазового чищення — вранці та ввечері. Якщо є можливість та бажання, можна додати і втретє, але це необов'язково.


Багато пацієнтів стоматолога вважають, що чистять зуби дві хвилини, але насправді, коли засікаєш час, виявляється, що чищення займає набагато менше.

Все-таки, щоб якісно почистити зуби, потрібно дотримуватись цього режиму. І користуватися не лише щіткою, а й зубною ниткою. Потрібно пам'ятати, що потрібно чистити і мову. Це дзеркало нашого здоров'я. Дуже важливо вчасно помітити наліт та визначити його причину.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Трамп пообіцяв, що його син поверне олігарху з РФ гроші за вечірку 19 сентября 2026

Глава Білого дому заявив, що, "наскільки він чув", його син вже виплачує Умару Кремльову. Повна сума, за даними ЗМІ, складає кілька сот тисяч доларів.

Путін пригрозив Європі в разі відмови "жити дружно" 19 сентября 2026

Господарю Кремля не сподобався намір Європи захоплювати російські судна, які перерізають підводні кабелі. Він нагадав про ядерну зброю і закликав "жити дружно".

Лікарі назвали звички, які непомітно руйнують здоров’я 19 сентября 2026

Лікарі зі США Френк Ху, Чіка Анекве та Хічам Скалі назвали звички, які непомітно руйнують…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Отличный сервис 4.9
Отличный сервис

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше