Стало відомо, чи потрібно чистити зуби після кожного прийому їжі

22 мая 2026

Колись вважалося, що так і є. Але насправді не все так суворо.

чистка зубів

Достатньо чистити зуби двічі на день – кожні 12 годин. Чистити зуби після кожного прийому їди необов'язково. Наукові дослідження доводять, що наліт, який утворюється на зубах через півгодини після їди, агресивний лише через 12 годин. Тому досить дворазового чищення — вранці та ввечері. Якщо є можливість та бажання, можна додати і втретє, але це необов'язково.


Багато пацієнтів стоматолога вважають, що чистять зуби дві хвилини, але насправді, коли засікаєш час, виявляється, що чищення займає набагато менше.

Все-таки, щоб якісно почистити зуби, потрібно дотримуватись цього режиму. І користуватися не лише щіткою, а й зубною ниткою. Потрібно пам'ятати, що потрібно чистити і мову. Це дзеркало нашого здоров'я. Дуже важливо вчасно помітити наліт та визначити його причину.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Україна та Норвегія працюють над новими ракетами для NASAMS 10 ноября 2026

Україна та Норвегія обговорили посилення протиповітряної оборони, прискорення постачання ракет і нові можливості для комплексів NASAMS.

Манікюр, фарбування волосся, тату й лазерна епіляція: що можна при псоріазі 10 ноября 2026

Фарбування волоссяЯкщо псоріаз на голові, фарбування потребує особливої обережності. Лікарі зазвичай радять:фарбувати волосся лише в рем...

«Я дуже хочу, щоб ми перестали жити за принципом «свій своєму ворог» — військовослужбовиця Катерина «Ураган» 10 ноября 2026

«Я дуже хочу, щоб ми перестали жити за принципом «свій своєму ворог». Бо своїх нам потрібно берегти», — військовослужбовиця Катерина «Ураган»

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше