Чи варто чистити зуби після кожного прийому їжі?

21 июня 2026

Це питання хоча б раз поставало перед кожною людиною.

чищення зубів

Чистити зуби після кожного прийому їжі необов'язково. Наукові дослідження доводять, що наліт, який утворюється на зубах через півгодини після їди, агресивний лише через 12 годин. Тому досить дворазового чищення — вранці та ввечері. Якщо є можливість та бажання, можна додати і третє, але це необов'язково.


Багато пацієнтів стоматолога вважають, що чистять зуби потрібні дві хвилини, але насправді, коли засікаєш час, виявляється, що чищення займає набагато менше.

Все-таки, щоб якісно почистити зуби, потрібно дотримуватись цього режиму. І користуватися не лише щіткою, а й зубною ниткою. Потрібно пам'ятати, що потрібно чистити і язик. Це дзеркало нашого здоров'я. Дуже важливо вчасно помітити наліт та визначити його причину.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Туск повідомив про потужний вибух біля польського кордону 18 сентября 2026

Поблизу польсько-українського кордону у Волинській області впав або був збитий дрон. За словами прем’єра Польщі, безпілотник міг атакувати АЗС, після чого у районі пролунав потужний вибух.

Польща обурена планом Єврокомісії віддати Україні залишки коштів SAFE - ЗМІ 17 сентября 2026

Варшава мала надію сама одержати ці гроші для власних оборонних програм, а не на спільні проєкти з Києвом, кажуть джерела.

Декілька ознак підказують, що виникло психічне виснаження 17 сентября 2026

Кінець зими є важким для організму періодом – у цей час року як ніколи може…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Отличный сервис 4.9
Отличный сервис

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше