Чому безглютенова дієта дуже небезпечна для більшості людей
13 мая 2026
Вона допустима тільки якщо у вас непереносимість глютену.
Якщо прибрати глютен із раціону, то людина позбавляється незамінних амінокислот — глютаміну, лейцину, валіну, триптофану. Взяти їх більше нема звідки.
А безглютенові продукти дуже дорогі. Зазвичай, щоб замінити глютен виробники додають у такі продукти жири, цукор та крохмаль. По суті, це ультра-оброблені продукти з високим глікемічним індексом, які ведуть до набору ваги та проблем із серцем.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
NASA перешкоджає розробці одного з найбільших родовищ вольфраму в США 3 августа 2026
Американська гірничодобувна компанія 3 Proton Lithium (3PL) повідомила про виявлення найбільшого з розвіданих родовищ вольфраму на території США, яке розташоване в східній частині Невади в пустельній місцевості. Однак його повноцінній розробці має намір перешкоджати агентство NASA, яке використовує частину цієї території для власної діяльності.
Як часто потрібно мити голову: лікарі розвіяли поширені міфи 3 августа 2026
Фахівці розповіли, що універсальної схеми миття голови не існує. Частота догляду залежить від типу волосся, стану шкіри голови, способу життя та рівня активності — занадто рідке або надмірне миття може призвести до проблем.
Смертник у Пакистані атакував акцію за мир: 14 загиблих, багато поранених 3 августа 2026
Серед загиблих - щонайменше дев'ятеро цивільних і п'ятеро поліцейських, ще понад 20 осіб дістали поранення.
4.0
0.3