20 февраля 2018
З дитинства нам говорять, що випивати склянку кефіру на добу корисно для здоров’я. Проте чому так, на що саме впливає цей напій? Чи всім без винятку варто його вживати?
Кефір дійсно є дуже корисним, особливо дієтологи та лікарі рекомендують його вживати перед сном. До корисних властивостей кефіру можна віднести наступні:
З обережністю треба вживати кефір хворим та виразку шлунку та дванадцятипалої кишки, панкреатит, гастрит, людям з індивідуальною непереносимістю молочного білка. У такому разі слід порадитися зі своїм лікарем щодо доцільності вживання даного продукту. Можливо, його не варто пити зовсім або ж дотримуватися певних правил: вживати лише кефір певної жирності, у обмеженій кількості тощо.
Загалом кефір та кисломолочні продукти є дуже корисними для функціонування людського організму. Тому, якщо ви не маєте прямих протипоказань, пийте кефір та будьте здоровими!
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Клинкерная плитка: лучший вариант для фасада 2 августа 2025
Еще несколько десятков лет назад о клинкерной плитке мало кто даже слышал, зато сегодня ее популярность растет просто бешеными темпами
Словенія заборонила торгівлю зброєю з Ізраїлем 1 августа 2025
Про таке рішення оголосив прем’єр-міністр Словенії Роберт Голоб. Йдеться про заборону імпорту, експорту та транзиту озброєння до Ізраїлю та з нього.
Установка відеоспостереження в офісі: захист бізнесу під контролем 1 августа 2025
Професійне встановлення відеоспостереження в офісі у Києві. Системи безпеки для контролю персоналу, захисту майна та підвищення ефективності роботи. Монтаж під ключ.