Что делать, если вы сильно замерзли
10 декабря 2016
Чтобы избежать переохлаждения, врачи советуют одеваться "как капуста", не носить тесную обувь, употреблять калорийную пищу и отказаться от алкоголя. Как не заболеть, если сильно замерзли и промочили ноги?
Если вы сильно замерзли, больше двигайтесь, чтобы улучшить кровообращение и согреть организм. Выпейте горячего чая или кофе.
Как можно быстрее зайдите в теплое помещение. Если кожа побледнела, не растирайте ее снегом. Можно сделать легкий массаж теплой рукой, но не перчаткой, погрузить руки в едва теплую воду. Восстановительный процесс должен быть постепенным, поэтому нельзя греться в горячей воде или около батареи. Запрещается пить алкоголь — он усиливает обмен веществ и обеспечивает более высокую теплоотдачу.
Когда попадете домой, сразу снимите мокрую одежду. Наденьте теплые шерстяные или фланелевые вещи, укройтесь одеялом. Восстановить кровообращение и наполнить организм теплом поможет теплое молоко или чай.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У ЄС відреагували на заяву Трампа щодо допомоги Україні 23 января 2025
Трамп заявив, що Європа відстає від США в плані допомоги Україні. Каллас назвала Євросоюз найбільшим міжнародним донором, навівши аргументи.
У РФ з'явився дрон із бойовою частиною двох видів 23 января 2025
У РФ з'явився дрон із бойовою частиною двох видів
Бабусі Дакоти Джонсон 95: зірка фільмів Хічкока вразила молодим виглядом. Відео 23 января 2025
Акторка Тіппі Хедрен у 1960-их
5.0
0.5