Что делать, если вы сильно замерзли
10 декабря 2016
Чтобы избежать переохлаждения, врачи советуют одеваться "как капуста", не носить тесную обувь, употреблять калорийную пищу и отказаться от алкоголя. Как не заболеть, если сильно замерзли и промочили ноги?
Если вы сильно замерзли, больше двигайтесь, чтобы улучшить кровообращение и согреть организм. Выпейте горячего чая или кофе.
Как можно быстрее зайдите в теплое помещение. Если кожа побледнела, не растирайте ее снегом. Можно сделать легкий массаж теплой рукой, но не перчаткой, погрузить руки в едва теплую воду. Восстановительный процесс должен быть постепенным, поэтому нельзя греться в горячей воде или около батареи. Запрещается пить алкоголь — он усиливает обмен веществ и обеспечивает более высокую теплоотдачу.
Когда попадете домой, сразу снимите мокрую одежду. Наденьте теплые шерстяные или фланелевые вещи, укройтесь одеялом. Восстановить кровообращение и наполнить организм теплом поможет теплое молоко или чай.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Xiaomi представила телевізори Redmi TV A Pro 2026 17 апреля 2026
Xiaomi анонсувала лінійку телевізорів Redmi TV A Pro 2026, до якої увійшли моделі з екранами діагоналлю від 43 до 75 дюймів. Усі вони мають роздільну здатність 4K, підтримують HDR і майже всі можуть похвалитися високою частотою оновлення.
Журналісти згадали 5 найабсурдніших виступів у історії Євробачення та які місця вони посіли 17 апреля 2026
Лялькові індики та інша дивина: 5 найабсурдніших виступів у історії Євробачення та які місця вони посіли Ці виступи викликають подив, але добре запам'ятовуються
Що варто знати про надувний човен «Колібрі»? 17 апреля 2026
Надувні човни вже давно перестали бути лише атрибутом рибалок або туристів. Сьогодні це універсальний засіб для відпочинку та активного дозвілля. Серед великої кількості виробників особливо виділяється бренд «Колібрі»
5.0