Что делать при депрессии: народное средство

Вот и лето прошло, словно и не бывало, — как поет всем из­вестная София Ротару. А вместе с осенью нас посещает неизбеж­ная осенняя хандра — состояние, известное в медицине как депрес­сия. Как с ней бороться?

Попробуйте пить рыбий жир! Оказывается, что при депрес­сивных состояниях происходят те же нарушения иммунной сис­темы, что и при некоторых телесных заболеваниях — усиливается активность белых кровяных те­лец — макрофагов-“мусорщиков», уничтожающих погибшие и пов­режденные клетки.

 А рыбий жир снижает активность макрофагов, уменьшает их секрецию и поэтому помогает при неглубоких невроти­ческих расстройствах. В Японии депрессии встречаются в 10 раз реже, чем в России и США. И все потому, что японцы едят гораздо больше рыбы!

Не забудьте про популярный пион уклоняющийся. Настой: 1 ч. л. сухих корней на 3 ст. кипятка. Че­рез час процедить, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 мин. до еды. Если некогда, можно купить в аптеке готовую спиртовую настой­ку. Ее принимают по 30-40 капель 3 раза в день в течение месяца.

Пейте от депрессии: огуречный сок, сок одуванчика, сок сельде­рея, а также настойки женьшеня, элеутерококка, заманихи.

Не хандрите!

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua