Что делать в случае переедания
2 января 2016
Если случилось такое, что все предостережения не переедать за праздничным столом не помогли и от количества съеденного и выпитого в глазах темно, а в голове осталась только одна мысль - лечь и не вставать сутки, пока все не переварится, не отчаивайтесь.
Найдите в себе силы начать в темпе исправлять ситуацию. Прогуляйтесь по свежему воздуху. Двигайтесь, но не садитесь и не ложитесь до исчезновения чувства тяжести в желудке. Лежание и сон с полным желудком способствуют нарушению пищеварения и отложению жира в организме.
Если тяжесть и неприятные ощущения в области желудка становятся главными вашими послепраздничными впечатлениями, примите какой-нибудь ферментный препарат.
На завтрак не доедайте блюда с новогоднего стола. В этом случае подобное подобным не лечат, лучше ешьте побольше фруктов и овощей. В течение дня выпейте 2,5-3 л жидкости - воды или зеленого чая без сахара. Это способствует выведению токсинов, улучшению самочувствия, очищению организма.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві внаслідок ДТП перекинувся мікроавтобус: утворився затор 19 апреля 2026
У Києві внаслідок ДТП перекинувся мікроавтобус: утворився затор. Подробиці, фото та відео Усі обставини та причини аварії встановлять правоохоронці
Каліфорнійський стартап запропонував шапочку для читання думок без «дір у черепі» 19 апреля 2026
Для багатьох громадян чіпування є «лякалкою», але в ряді випадків без нього не обійтися, коли йдеться про пацієнтів з травмами хребта. Більше того, цілком здорові люди також отримали б вигоду від встановлення нейроімплантів, підвищивши комфорт роботи з комп'ютером, штучним інтелектом та електронікою в цілому. Усьому цьому заважатиме необхідність хірургічного втручання під час встановлення сенсорів, але без «дір у черепі» можна буде обійтися.
Китай на місяць відкладав ротацію екіпажу станції «Тяньгун» через старий інцидент з тріщиною в ілюмінаторі 19 апреля 2026
Напередодні китайські ЗМІ повідомили, що діючий екіпаж космічної станції «Тяньгун» позапланово продовжить своє перебування на орбіті приблизно на один місяць. Це рішення було ухвалене після ретельної оцінки та аналізу, щоб максимально використати можливості орбітальної лабораторії. Причина перенесення пов'язана з проведеною раніше місією з евакуації екіпажу на резервному кораблі, що зламало всі плани.
5.0