Что должен включать уход за ногтями и руками

24 марта 2014

Вашему вниманию предлагаются простые рекомендации, соблюдение которых позволит иметь идеальные руки и ногти. В первую очередь, нужно правильно питаться, так как обмен веществ зависит от употребляемой нами пищи. Постарайтесь больше кушать фрукты и овощи, откажитесь от продуктов, содержащих красители и различного рода пищевые добавки. Получайте максимальное количество витаминов, так как их недостаток сразу проявляется на состоянии пальцев. Роговые окончания растут, делая их более ломкими.

Уделите время и производите питательные маски для матрикса. Чаще смазывайте руки кремом, а также делайте это каждый вечер непосредственно перед сном. Не лишним будет сделать массаж каждого пальца, что подпитает матрикс, а также улучшит кровообращение в ногте. Очень важный момент – откажитесь от использования жидкости для снятия лака, в составе которой есть ацетон. В противном случае весь ваш уход не принесет никакой пользы. Также позаботьтесь о том, чтобы в наличии всегда был качественный лак, так как в непроверенных средствах может содержаться ацетон.

Хотя бы раз в неделю делайте ванночку с морской солью для своих ногтей, так как морская вода крайне положительно влияет на них. Чтобы укрепить и отбелит свои ноготки, можно на несколько минут вдавливать их в порезанный лимон. Не забывайте и о таком средстве, как вазелин. Смажьте им свои руки перед тем, как ложиться спать, а сверху наденьте хлопчатобумажные перчатки. На следующее утро вы будете приятно удивлены состоянием своей кожи. Помните, что любую работу по дому лучше выполнять в перчатках, что позволит вам продлить молодость и хороший внешний вид ваших обожаемых ноготков и ручек.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Стармер обговорив з Трампом "коаліцію рішучих" 19 марта 2025

Британський прем'єр наголосив, що "всі мають працювати разом", щоб поставити Україну в найсильнішу позицію для забезпечення миру.

Трамп анонсував візит Сі Цзіньпіна до США 18 марта 2025

На тлі економічної напруги між США і Китаєм, Трамп натякнув на зустріч із Сі Цзіньпіном.

Вчені виявили фрукт, який може знизити ризик депресії 18 марта 2025

Регулярне вживання цитрусових позитивно впливає на психічне благополуччя.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Лікар 5.0
Лікар

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше