Что нужно съесть, чтобы сдать экзамены на отлично?

5 сентября 2015

Австралийские ученые утверждают, что правильная диета крайне важна для учеников и студентов, которые хотят удачно сдать экзамены. Специалисты считают, что сбалансированное питание улучшает концентрацию внимания.

Представитель Австралийской Ассоциации Диетологов (Dietitians Association of Australia) Клэр Евангелиста утверждает, что продукты питания, которые употребляет человек, влияют на умственные способности. Следовательно, для того чтобы умственные способности человека развивались, необходимо «питать» мозг правильной пищей. Более того, специалисты разработали специальную диету для студентов и учеников, которая поможет «активизировать» умственные способности перед экзаменами.

К примеру, идеальный завтрак перед экзаменом состоит из:

-злаковых, заправленных молом с низким процентом жирности, посыпанных измельченными фруктами с добавлением небольшого количества миндаля.

-бутерброда из хлеба твердых сортов пшеницы, нежирного сыра, помидора. Также рекомендуется выпить небольшой стакан фруктового сока.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Португалія зміцнює морський кордон після кризи в іспанській Сеуті 2 августа 2026

Португалія посилює охорону морського кордону на тлі міграційної кризи в іспанській Сеуті. Військово-морські сили та морська поліція щодня патрулюють узбережжя Алгарве.

Вчені пояснили, від чого залежить успішність людини у житті 2 августа 2026

Для досягнення успіху у житті одного інтелекту недостатньо. У цьому питанні вирішальне значення має інший…

У момент удару РФ біг рятувати травмованих: в Києві загинув 22-річний поліцейський Єгор Терехін 2 августа 2026

У момент удару РФ біг рятувати травмованих: в Києві загинув 22-річний поліцейський Єгор Терехін Вічна пам'ять і слава Герою

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Гадалка  
Гадалка

Отзывов: 1

Spravk.xyz 5.0
Spravk.xyz

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше