Что нужно съесть, чтобы сдать экзамены на отлично?
5 сентября 2015
Австралийские ученые утверждают, что правильная диета крайне важна для учеников и студентов, которые хотят удачно сдать экзамены. Специалисты считают, что сбалансированное питание улучшает концентрацию внимания.
Представитель Австралийской Ассоциации Диетологов (Dietitians Association of Australia) Клэр Евангелиста утверждает, что продукты питания, которые употребляет человек, влияют на умственные способности. Следовательно, для того чтобы умственные способности человека развивались, необходимо «питать» мозг правильной пищей. Более того, специалисты разработали специальную диету для студентов и учеников, которая поможет «активизировать» умственные способности перед экзаменами.
К примеру, идеальный завтрак перед экзаменом состоит из:
-злаковых, заправленных молом с низким процентом жирности, посыпанных измельченными фруктами с добавлением небольшого количества миндаля.
-бутерброда из хлеба твердых сортов пшеницы, нежирного сыра, помидора. Также рекомендуется выпить небольшой стакан фруктового сока.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Памела Андерсон із двома синами показала кумедні сценки з життя в рекламі відомого бренду 28 мая 2026
58-річна акторка Памела Андерсон та двоє її дорослих синів знялися для рекламних відео модного бренду. Разом вони попозували у кумедних сценках, показали свої теплі стосунки і "суперечки"
Розробник AR-окулярів Xreal оголосив про запуск нового суббренда X By Xreal (XBX), під яким вийшли нові окуляри доповненої реальності a01, що відрізняються доступною ціною, підтримкою режиму стабілізації зображення та змінною передньою оправою, що дозволяє змінювати її на свій смак.
Дружина Каньє Веста в срібному ліфчику попозувала для зухвалого фото 28 мая 2026
31-річна дружина Каньє Веста постала перед камерою в черговому провокативному образі. Її груди майже не були прикриті
0.5
5.0