Что полезнее белок или желток

23 мая 2014

В погоне за красивой фигурой и стройностью некоторые женщины не едят желтки куриных яиц. Подобную рекомендацию дают диетологи, советуя снизить калорийность блюд и уровень холестерина. Но все же большая часть питательных веществ содержится в желтке.

Желток содержит насыщенные жиры, витамин D и фолиевую кислоту, которые необходимы организму. Если Вы планируете беременность или беременны, то от желтков не стоит отказываться.

Вы можете готовить на белках не только омлет, но и добавлять их в тесто.

Если Вы любите желток, то не стоит себе отказывать в удовольствии, позволяйте съесть себе иногда желток.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Контактные линзы или очки: что предпочесть? 26 апреля 2019

К сожалению, в наш информационный век, когда большинство населения проводит свое рабочее время, а некоторые и свободное, перед компьютерным монитором, тех, кому необходима коррекция зрения, становится все больше

Как упаковать букет 26 апреля 2019

Все современные цветочные букеты не изготавливаются без специальной упаковки. Она сказывается на красоте итоговой композиции, презентабельности. Используется, независимо от адресата.

Звезда "Секса в большом городе" удивила дерзким образом 26 апреля 2019

Ким Кэттролл позировала на красной дорожке в total-black

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Саламандра 4.9
Саламандра

Отзывов: 1

Пальцун Виталий 0.9
Пальцун Виталий

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое