Что происходит в организме от простого стакана томатного сока
10 ноября 2014
Ученые выяснили, что после активного отдыха или занятий спортом лучше всего давать детям томатный сок. Этот напиток хорошо помогает мышцам восстановиться после нагрузки.
Результаты исследования греческих ученых были опубликованы в журнале «Пищевая и химическая токсикология». Они описали двухмесячный эксперимент, в ходе которого ученые и медики наблюдали за группой детей-спортсменов, контролируя их состояние и различные показатели здоровья до и после физических нагрузок.
Половина участвующих в эксперименте подростков после физических нагрузок пили воду или традиционные напитки, вторая половина – томатный сок. Эксперимент показал, что процесс восстановления мышц и уровня глюкозы в организме после интенсивных физических упражнений быстрее восстанавливался у той группы участвующих в эксперименте подростков, которые пили томатный сок.
По мнению экспертов, такой эффект – результат действия ликопина, вещества, придающего томатам красный цвет.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Якісний лінолеум – краще рішення для бюджетного ремонту! 18 апреля 2025
Побутовий лінолеум має кілька суттєвих переваг, які роблять його популярним вибором для житлових приміщень
Автобус Кишинів – Київ: надійне міжнародне сполучення для комфортної поїздки 16 апреля 2025
Зручна подорож до столиці України. Автобусний маршрут Кишинів – Київ — один із найактуальніших напрямків для пасажирів, які їдуть з Молдови до України
Розкладні кутові дивани: плюси, мінуси та найкращі моделі 10 апреля 2025
Розкладні кутові дивани стали невід’ємною частиною сучасних інтер’єрів, поєднуючи функціональність і стильний дизайн. Їхня популярність зумовлена здатністю ефективно використовувати простір
0.1