18 февраля 2015
Результаты еще одного исследования, проведенного в Соединенных Штатах, были опубликованы в рамках месяца профилактики рака молочной железы.
Авторы исследования утверждают, что существенно снизить риск развития самого распространенного рака среди женщин можно с помощью регулярных прогулок.
Группа исследователей из Американского Онкологического Общества, наблюдая за состоянием здоровья почти 73 тысяч женщин среднего и старшего возраста, обнаружила, что те представительницы прекрасного пола, которые практикуют ежедневные прогулки (длительностью не менее 30 минут) имеют значительно меньший уровень риска развития рака груди в период постменопаузы, чем те женщины, которые ходить пешком не любят.
Авторы исследования связывают результаты с известным фактом, свидетельствующим о пользе физических нагрузок для здоровья в целом, и профилактики развития онкологических заболеваний в частности.
Однако, помимо, физических нагрузок, авторы эксперимента рекомендуют женщинам обратить внимание на рацион питания – исключить из него продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и включить больше овощей и фруктов с высоким содержанием антиоксидантов (в первую очередь – ликопина), польза которых в борьбе с онкологическими заболеваниями доказывалась в ряде предыдущих исследований.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Кличко привітав усіх українців із Днем Києва 31 мая 2026
Кличко привітав усіх українців із Днем Києва
Meta готується випустити ШІ-амулет з голосовим управлінням. 31 мая 2026
Meta планує розширити присутність у сегменті споживчих пристроїв з штучним інтелектом. У нещодавній внутрішній службовій записці викладені плани компанії щодо випуску нових розумних пристроїв, зокрема кулона з ШІ, дізнався ресурс The Information.
Катар відмовився розморозити $12 млрд для Ірану - ЗМІ 31 мая 2026
Доха запропонувала розморозити лише $6 млрд у вигляді кредиту, на який Тегеран купував би лише катарські товари, стверджують джерела.