Чтобы похудеть, игнорируйте обед!

16 ноября 2016

Согласно новому исследованию ученых из США, определенный график приема пищи связан с пониженным содержанием жира и более низким риском развития хронических заболеваний.

Авторы исследования, специалисты в области питания из Университета штата Алабама в Бирмингеме, признают, что их открытие нельзя назвать универсальным лекарством от ожирения. Тем не менее, идея стоит того, чтобы ее можно было рассмотреть в качестве потенциального подхода для снижения веса. Пока что новая концепция питания была проверена на животных и небольшом количестве добровольцев, где исследователи обнаружили удивительный эффект.

Выяснилось, что женщины и мужчины с избыточным весом сумели сжечь больше жира, когда отказывались принимать пищу в определенноt время суток, а именно – в традиционное время обеда. Исследователям пока не ясно, как именно влияет на обмен веществ такой шаблон питания и насколько он надежен с точки зрения долгосрочного снижения веса.

Впрочем, специалисты сошлись в одном: люди без каких-либо заболеваний могут попробовать этот подход, это может только помочь достичь здорового веса, но в противном случае им нужно обсудить это со своим врачом.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Что происходит с организмом, когда мы едим лапшу быстрого приготовления? 21 июля 2017

В повседневной суете многие отдают предпочтение еде, приготовление которой не занимает больше...

LG Chem будет единственным поставщиком батарей для Apple iPhone 9 21 июля 2017

Как сообщил в пятницу южнокорейский ресурс Korea Economic Daily, в следующем году компания LG Chem будет единственным поставщиком батарей для смартфонов Apple iPhone 9. Хотя Apple придерживается практики иметь дело с несколькими поставщиками компонентов для выпускаемых устройств, с LG Chem ею был подписан контракт именно на таких условиях.

Lotus представил новую модификацию флагманского купе Evora 21 июля 2017

Спорткар получил название Lotus GT430.

joldak (Гость) 16 ноября 2016

Kharkiv

Ага! А потом приходит вечер...Очень многие пропускают обед, потому что работают без перерыва. Приходишь домой вечером и восполняешь упущенное.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

JOIN UP 0.5
JOIN UP

Отзывов: 1

Днепролаб 2.8
Днепролаб

Отзывов: 1

суперская клиника 5.0
суперская клиника

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое