Чтобы заставить себя тренироваться, ученые советуют носить спортивную одежду

12 июля 2015

Большое количество людей, которые хотят заниматься спортом, испытывают сложности с мотивацией. Если вы часто ссылаетесь на усталость или нехватку времени, попробуйте изменить гардероб.

Исследования подтверждают связь стиля одежды и физических нагрузок.

Определенная одежда настраивает человека на нужный лад. Если силы воли недостаточно для занятий спортом, эксперты советуют переодеться.

Одевая брюки, костюмы и обувь в спортивном стиле, люди меняют свое отношение к спорту. Во время эксперимента часть добровольцев облачились в лабораторные халаты, остальные носили привычную одежду.

Все участники исследования прошли тесты, однако добровольцы в халатах лучше справились с заданием.

Ученые отметили, что одев халаты не медицинского назначения, люди не справлялись с заданием лучше. Именно лабораторный халат добавил уверенности и концентрации.

Эксперты утверждают, что спортивная одежда побуждает к спортивному мышлению. Женщина в майке и леггинсах ощущает себя человеком, который работает над своим телом.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

На Майорці горів літак Ryanair, 18 постраждалих 6 июля 2025

Наразі невідомо, що саме спричинило пожежу на борту. Представники Ryanair та служби аеропорту проводять перевірку.

Валід Арфуш вперше прокоментував стосунки з дівчиною, з якою його заскочили у Франції 6 июля 2025

54-річний бізнесмен та медійник Валід Арфуш вперше прокоментував свої стосунки з молодицею Віолеттою Полікарповою, яких разом помітили на відпочинку у Франції. 

Притулок у Нідерландах для українців здорожчає удвічі 6 июля 2025

Цим заходом уряд хоче зменшити нерівність між українськими біженцями та шукачами притулку з інших країн.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Відмінна школа 5.0
Відмінна школа

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше