Чтобы заставить себя тренироваться, ученые советуют носить спортивную одежду

12 июля 2015

Большое количество людей, которые хотят заниматься спортом, испытывают сложности с мотивацией. Если вы часто ссылаетесь на усталость или нехватку времени, попробуйте изменить гардероб.

Исследования подтверждают связь стиля одежды и физических нагрузок.

Определенная одежда настраивает человека на нужный лад. Если силы воли недостаточно для занятий спортом, эксперты советуют переодеться.

Одевая брюки, костюмы и обувь в спортивном стиле, люди меняют свое отношение к спорту. Во время эксперимента часть добровольцев облачились в лабораторные халаты, остальные носили привычную одежду.

Все участники исследования прошли тесты, однако добровольцы в халатах лучше справились с заданием.

Ученые отметили, что одев халаты не медицинского назначения, люди не справлялись с заданием лучше. Именно лабораторный халат добавил уверенности и концентрации.

Эксперты утверждают, что спортивная одежда побуждает к спортивному мышлению. Женщина в майке и леггинсах ощущает себя человеком, который работает над своим телом.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Навіщо додавати до кави оливкову олію: всього одна чайна ложка, а скільки користі 16 марта 2025

Тільки-но заварена кава дарує бадьорість з самого ранку. Ми часто додаємо в неї молоко, вершки, цукор або навіть спеції, але мало хто здогадується про особливий інгредієнт, що сприяє зниженню рівня цукру в крові.

Мерц готується передати Україні ракети Taurus - ЗМІ 16 марта 2025

Повітряні сили ЗСУ вже опрацювали інтеграцію Taurus у свої винищувачі Су-24 та F-16, стверджує Der Spiegel.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Sharavoz iptv 5.0
Sharavoz iptv

Отзывов: 4

Масік 5.0
Масік

Отзывов: 1

Адонис - Adonis 0.1
Адонис - Adonis

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше