Чтобы заставить себя тренироваться, ученые советуют носить спортивную одежду

12 июля 2015

Большое количество людей, которые хотят заниматься спортом, испытывают сложности с мотивацией. Если вы часто ссылаетесь на усталость или нехватку времени, попробуйте изменить гардероб.

Исследования подтверждают связь стиля одежды и физических нагрузок.

Определенная одежда настраивает человека на нужный лад. Если силы воли недостаточно для занятий спортом, эксперты советуют переодеться.

Одевая брюки, костюмы и обувь в спортивном стиле, люди меняют свое отношение к спорту. Во время эксперимента часть добровольцев облачились в лабораторные халаты, остальные носили привычную одежду.

Все участники исследования прошли тесты, однако добровольцы в халатах лучше справились с заданием.

Ученые отметили, что одев халаты не медицинского назначения, люди не справлялись с заданием лучше. Именно лабораторный халат добавил уверенности и концентрации.

Эксперты утверждают, что спортивная одежда побуждает к спортивному мышлению. Женщина в майке и леггинсах ощущает себя человеком, который работает над своим телом.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

58-річна Хаєк знялася для модного журналу Marie Claire у неймовірних образах 16 марта 2025

58-річна мексиканська акторка Сальма Хаєк знялася для модного журналу Marie Claire у неймовірних образах та розповіла, чи досі почувається сексуальною.

Франція побудує найпотужніші у світі підводні приливні турбіни 16 марта 2025

Франція побудує найпотужніші у світі підводні приливні турбіни

Миротворці в Україні: Стармер анонсував нараду глав генштабів країн Європи 16 марта 2025

Прем'єр-міністр Сполученого Королівства також розповів про плани надання військової підтримки і санкцій проти Росії.

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше