Дієтолог назвав ягоду, яка ефективно спалює небезпечний жир на животі
3 июля 2026
Дієтолог назвав ягоду, яка ефективно спалює небезпечний жир на животі
Малина ефективно спалює вісцеральний жир.
“Малина може спалювати зайвий вісцеральний жир утричі швидше, ніж перець чилі. Причина цього пов’язана з наявністю сполуки, відомої як кетон малини. Цей кетон має схожу хімічну структуру з капсаїцином, сполукою, яка, як відомо, допомагає спалювати жир.
Малина може стати корисним дієтичним продуктом для тих, хто хоче позбутися вісцерального жиру та покращити своє здоров’я”, – кажуть експерти NHS.
Крім дієтичних змін, найефективніший спосіб позбутися вісцерального жиру – це вести активний спосіб життя. Експерти рекомендують займатися фізичними вправами не менше ніж 150 хвилин на тиждень. Проте що більше вправ людина проводить, то швидше спалюється жир.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Злочинці вкрали шість палет з чипами Nvidia на суму 11,4 мільйона доларів і вивезли їх кудись у продуктовому вантажівці 7 ноября 2026
Злочинці вкрали шість палет з чипами Nvidia на суму 11,4 мільйона доларів і вивезли їх кудись у продуктовому вантажівці.
YAGODY та Юрій Рокецький презентували спільний трек про кохання 7 ноября 2026
Український гурт YAGODY об’єднався з музикантом Юрієм Рокецьким, щоб подарувати нове звучання відомій народній пісні «Ой, ти місяцю». У композиції пер...
Нова архітектура безпеки Європи: США зробили заяву 7 ноября 2026
Сполучені Штати опрацьовують із партнерами п'ять цілей нової європейської архітектури безпеки.
5.0
1.5