Новости → Краса-здоров'я-спорт

Експерти розказали, про які проблеми зі здоров'ям розповість стан вашого язика

24 января 2023

Язик відповідає за багато речей: допомагає вам говорити, жувати і куштувати улюблені ласощі. Та чи відомо вам, що його зовнішній вигляд може розповісти вам про деякі проблеми зі здоров'ям.

Поверхня вашого язика може допомогти вам навчитися вести більш здоровий спосіб життя, вважають у Womans world.

Уважно розглядаючи його у дзеркалі, ви можете визначити, які проблеми зі здоров'ям у вас є та на що варто звернути увагу.

Якщо ваш язик гладкий

Здоровий язик має колір від світлого до темно-рожевого з крихітними горбками на ньому – смаковими рецепторами. Якщо шкіра має вигляд гладкої, без дрібних горбків (стан, який називається атрофічним глосситом), можливо, у вас дефіцит заліза. Ця поживна речовина є життєво важливою для утворення гемоглобіну, який допомагає серцю і переносить кисень до тканин. Вживання багатих на залізо продуктів, як-от шпинат, може підвищити його рівень. Але не переберіть міру: після менопаузи потреба в залізі знижується, тому перед корекцією дієти проконсультуйтеся з лікарем.

Якщо ваш язик потріскався або має борозенки

Потрісканий з борозенками язик може бути ознакою того, що ваш організм не отримує достатньої кількості вітамінів групи В, необхідних для відновлення тканин, і це збільшує ризик когнітивних проблем, як-от сплутаність свідомості та втрата пам'яті. І з віком у вас підвищується ймовірність дефіциту певних компонентів вітаміну В. Щоб зміцнити свої запаси, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, чи варто вам щодня приймати комплекс вітаміну B-50.

Фото: Credits

Якщо на вашому язиці є білі плями

Ті самі бактерії, які живуть у кишечнику, населяють і язик. А білий наліт – відомий також як молочниця – є потенційною ознакою надмірного зростання поширених видів дріжджів Candida albicans. Надмірне зростання Candida пов'язане з усім: від збільшення ваги до депресії, синусових і вагінальних інфекцій. Проконсультуйтеся з лікарем, щоб дізнатися, чи радить він вам щоденне приймання пробіотичних добавок, які стимулюють зростання хороших бактерій для запобігання зростанню поганих.

Якщо на вашому язиці є червоні плями

Якщо ваш язик покритий червоними плямами, схожими на карту, це може бути "географічний язик". Такий стан може свідчити про те, що вам не вистачає цинку, який підвищує імунітет і допомагає тканинам захищатися від застуди й вірусів. Клінічні випробування показали, що цинк може допомогти з лікуванням "географічного язика". Якщо цей стан турбує вас, проконсультуйтеся з лікарем, щоб дізнатися, чи потрібне вам додаткове приймання цинку.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

дальше →

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Huawei представила найдоступніший складаний смартфон Nova Flip S 17 октября 2025

Компанія Huawei офіційно представила в Китаї смартфон Nova Flip S — розкладний пристрій, що є продовженням оригінального Nova Flip, але пропонується за значно більш доступною ціною.

Окупанти посилили фільтраційні заходи на ТОТ - ЦНС 17 октября 2025

Людям без російського паспорта загрожують депортація, конфіскація майна чи блокування виплат.

Сенат США готовий ухвалити санкції проти РФ, Трамп каже: "стоп" 17 октября 2025

Президент США після розмови з Путіним заявив, що зараз не ідеальний час для ухвалення довгоочікуваного закону про "драконівські санкції" проти Росії.

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Романова Ольга Олегівна

0.2
Романова Ольга Олегівна

Отзывов: 1

Ольга

Ольга

Отзывов: 1

Консалтінг Сервіс Груп

5.0
Консалтінг Сервіс Груп

Отзывов: 1

Каталог отзывов

Дитячий світ

Пологові будинки

Дитячі садочки

Школи / гімназії / ВНЗ...

Дитячий транспорт (коляски / автокрісла / велосипеди / авто)

Дитячі іграшки

Дитячий одяг, взуття

Дитячі меблі

Інші дитячі товари / товари для мам

Курси для майбутніх батьків / розвиваючі заняття для дітей (розвивалки)

Авто

Електроніка / Техніка

Ноутбуки, планшети

Мобільні телефони / смартфони

Фото / відео камери...

Комп'ютери / оргтехніка / комплектуючі

Телевізори, DVD-плеєри, домашні кінотеатри

Аудіотехніка

Побутова техніка

Інша техніка

Одяг / аксесуари

Краса / здоров'я / спорт

Декоративна і лікувальна косметика / парфюмерія / гігієна

Спортивні товари

Продукти харчування...

Медикаменти, ліки

Все для дому / ремонту

Житлові комплекси

Побутова хімія

Предмети інтер'єру...

Будівельні матеріали

Сад / город

Сфера послуг

Лікарні / поліклініки / приватні клініки / лабораторії

Ресторани / кафе / фастфуди / нічні клуби / дискотеки

Салони краси / косметологія / пластична хірургія...

Спортзали / фітнес-центри / басейні / катки

Туристичні фірми / авіакомпанії

Розваги / Атракціони

Магазини / аптеки

Інтернет-магазини

Готелі / Курорти

Страхові компанії

Кінотеатри / Театри

Будівництво / ремонт / побутові послуги

Автозаправки / СТО

Роботодавці

Люди

Викладачі / вчителі / вихователі / няні

Юристи / нотаріуси / адвокати...

Начальники / колеги / підлеглі

Фотографи / оператори

Інші люди

Дозвілля

Комп'ютерні ігри

Інтернет...

Книги / журнали

Інше

Развернуть всё

Головна / Відгуки / Новини / Видалення та контакти / Зворотній зв'язок

® 2009–2025 «ТОНЕТО»
Посмотреть, узнать оценки, отзывы про товары, компании, людей. Оставить мнение про качество услуг, недостатки, достоинства человека.
Все авторские права сохранены за своими правообладателями.