Новости → Краса-здоров'я-спорт

Експерти розказали, про які проблеми зі здоров'ям розповість стан вашого язика

24 января 2023

Язик відповідає за багато речей: допомагає вам говорити, жувати і куштувати улюблені ласощі. Та чи відомо вам, що його зовнішній вигляд може розповісти вам про деякі проблеми зі здоров'ям.

Поверхня вашого язика може допомогти вам навчитися вести більш здоровий спосіб життя, вважають у Womans world.

Уважно розглядаючи його у дзеркалі, ви можете визначити, які проблеми зі здоров'ям у вас є та на що варто звернути увагу.

Якщо ваш язик гладкий

Здоровий язик має колір від світлого до темно-рожевого з крихітними горбками на ньому – смаковими рецепторами. Якщо шкіра має вигляд гладкої, без дрібних горбків (стан, який називається атрофічним глосситом), можливо, у вас дефіцит заліза. Ця поживна речовина є життєво важливою для утворення гемоглобіну, який допомагає серцю і переносить кисень до тканин. Вживання багатих на залізо продуктів, як-от шпинат, може підвищити його рівень. Але не переберіть міру: після менопаузи потреба в залізі знижується, тому перед корекцією дієти проконсультуйтеся з лікарем.

Якщо ваш язик потріскався або має борозенки

Потрісканий з борозенками язик може бути ознакою того, що ваш організм не отримує достатньої кількості вітамінів групи В, необхідних для відновлення тканин, і це збільшує ризик когнітивних проблем, як-от сплутаність свідомості та втрата пам'яті. І з віком у вас підвищується ймовірність дефіциту певних компонентів вітаміну В. Щоб зміцнити свої запаси, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, чи варто вам щодня приймати комплекс вітаміну B-50.

Фото: Credits

Якщо на вашому язиці є білі плями

Ті самі бактерії, які живуть у кишечнику, населяють і язик. А білий наліт – відомий також як молочниця – є потенційною ознакою надмірного зростання поширених видів дріжджів Candida albicans. Надмірне зростання Candida пов'язане з усім: від збільшення ваги до депресії, синусових і вагінальних інфекцій. Проконсультуйтеся з лікарем, щоб дізнатися, чи радить він вам щоденне приймання пробіотичних добавок, які стимулюють зростання хороших бактерій для запобігання зростанню поганих.

Якщо на вашому язиці є червоні плями

Якщо ваш язик покритий червоними плямами, схожими на карту, це може бути "географічний язик". Такий стан може свідчити про те, що вам не вистачає цинку, який підвищує імунітет і допомагає тканинам захищатися від застуди й вірусів. Клінічні випробування показали, що цинк може допомогти з лікуванням "географічного язика". Якщо цей стан турбує вас, проконсультуйтеся з лікарем, щоб дізнатися, чи потрібне вам додаткове приймання цинку.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

дальше →

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

КНДР готується відправити в РФ нові війська і дрони - корейська розвідка 23 декабря 2024

Північна Корея, ймовірно, готується розгорнути додаткові війська у Росії та надати їй військову техніку.

Солістка Go_A Павленко на концерті Карпи поцілувалася з дівчиною. Відео 23 декабря 2024

Солістка гурту Go_A Катерина Павленко на концерті письменниці та співачки Ірени Карпи здивувала прихильників. Виконавиця зі сцени поцілувала глядачку з натовпу.

Американські військові збили свій винищувач над Червоним морем 23 декабря 2024

Крейсер із керованим ракетним озброєнням USS Gettysburg ВМС США збив винищувач F/A-18 над Червоним морем.

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Магазин Комп'ютерний всесвіт Sigma X-style S3500 sKai Black

0.2
Магазин Комп'ютерний всесвіт Sigma X-style S3500 sKai Black

Отзывов: 1

Что это за цивилизация там такая?

1.4
Что это за цивилизация там такая?

Отзывов: 1

Русин Максим Васильович

5.0
Русин Максим Васильович

Отзывов: 1

Каталог отзывов

Дитячий світ

Пологові будинки

Дитячі садочки

Школи / гімназії / ВНЗ...

Дитячий транспорт (коляски / автокрісла / велосипеди / авто)

Дитячі іграшки

Дитячий одяг, взуття

Дитячі меблі

Інші дитячі товари / товари для мам

Курси для майбутніх батьків / розвиваючі заняття для дітей (розвивалки)

Авто

Електроніка / Техніка

Ноутбуки, планшети

Мобільні телефони / смартфони

Фото / відео камери...

Комп'ютери / оргтехніка / комплектуючі

Телевізори, DVD-плеєри, домашні кінотеатри

Аудіотехніка

Побутова техніка

Інша техніка

Одяг / аксесуари

Краса / здоров'я / спорт

Декоративна і лікувальна косметика / парфюмерія / гігієна

Спортивні товари

Продукти харчування...

Медикаменти, ліки

Все для дому / ремонту

Житлові комплекси

Побутова хімія

Предмети інтер'єру...

Будівельні матеріали

Сад / город

Сфера послуг

Лікарні / поліклініки / приватні клініки / лабораторії

Ресторани / кафе / фастфуди / нічні клуби / дискотеки

Салони краси / косметологія / пластична хірургія...

Спортзали / фітнес-центри / басейні / катки

Туристичні фірми / авіакомпанії

Розваги / Атракціони

Магазини / аптеки

Інтернет-магазини

Готелі / Курорти

Страхові компанії

Кінотеатри / Театри

Будівництво / ремонт / побутові послуги

Автозаправки / СТО

Роботодавці

Люди

Викладачі / вчителі / вихователі / няні

Юристи / нотаріуси / адвокати...

Начальники / колеги / підлеглі

Фотографи / оператори

Інші люди

Дозвілля

Комп'ютерні ігри

Інтернет...

Книги / журнали

Інше

Развернуть всё

Головна / Відгуки / Новини / Видалення та контакти / Зворотній зв'язок

® 2009–2024 «ТОНЕТО»
Посмотреть, узнать оценки, отзывы про товары, компании, людей. Оставить мнение про качество услуг, недостатки, достоинства человека.
Все авторские права сохранены за своими правообладателями.