2 сентября 2013
Специалисты наблюдали за пятью тысячами барышень разного возраста и обнаружили, что в холодное время года кожа лица выглядит намного хуже, нежели летом, а круги под глазами становятся более заметными. Несмотря на то, что длительные солнечные ванны не приносят пользы для здоровья, эксперты утверждают, что нехватка солнечного света тоже не сулит ничего хорошего для женщины. Всего должно быть в меру.
Зимой у всех женщин снижается уровень серотонина — гормона, отвечающего за настроение и самочувствие человека. Нарушения гормонального фона связаны с хронической усталостью и дефицитом витамина D. Специалисты предлагают несколько действенных способов, как улучшить состояние кожи зимой.
Вы должны высыпаться каждый день. Увеличение продолжительности сна всего на полчаса благоприятно повлияет на ваше здоровье. Внимательно следите за рационом питания и постарайтесь ограничить потребление солёных продуктов и копчёностей, приводящее к отёкам. Не забывайте ухаживать за кожей вокруг глаз с помощью различных компрессов и кремов, а также принимайте витаминные комплексы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
wherewoman.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Купить виртуальные серверы VPS/VDS — надёжное решение для вашего бизнеса 26 октября 2025
Купите виртуальные серверы VPS/VDS с выделенными ресурсами, высокой скоростью и защитой. Идеальное решение для сайтов, игр и корпоративных проектов.
Яке обладнання застосовується в пральнях та хімчистках? 24 октября 2025
Сучасна пральня чи хімчистка неможлива без надійного професійного обладнання. Від правильно підібраної техніки залежить не лише якість прання, а й економічність, швидкість обслуговування клієнтів
Лікарі надали план із дев'яти кроків для відновлення при аутоімунних порушеннях 23 октября 2025
Аутоімунні захворювання — це не просто «несправності» імунної системи, це хронічний стан, коли власний захист організму стає агресором. Імунітет, який має підтримувати нас у гармонії з внутрішнім середовищем, починає плутати: чуже — своє, і атакує власні тканини.